晚饭爱喝粥的小伙伴们 快快看过来(南瓜小米粥的做法)
2023-07-13 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 317 个字,阅读大概需要 1 分钟。
南瓜小米粥
母亲到外地旅游,转了一圈后来重庆住了一周。由于母亲年纪比较大,血压也比较高,为了健康不能吃太多荤腥的菜,所以每天晚上我都是炒素菜,做一些米粥类的主食,南瓜小米粥就是其中的一种。 非常非常简单,没有任何技巧,就是把小米和南瓜一起扔到锅里煮就行。O(∩_∩)O
原料:小米、南瓜。
做法步骤:
第1步、小米洗净入高压锅,入适量水。
第2步、老南瓜洗净去皮去瓤切小块。
第3步、将南瓜块倒入电压力锅中,和小米一起加压20分钟即可。额……太简单了,简单到没什么需要“ps”的,也没有什么小窍门。就这样吧。O(∩_∩)O
小贴士:
额……太简单了,简单到没什么需要“ps”的,也没有什么小窍门。就这样吧。O(∩_∩)O
来自 美食天下 夜魇 的作品。
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