天天百科

花生猪蹄汤 鲜美好喝(加入花生的香糯 再以菜脯的鲜咸来提鲜 味道太赞了)

2023-07-12 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 471 个字,阅读大概需要 1 分钟。

花生猪蹄汤

菜脯在潮汕地区是特有的酌食小吃,也就是晒干的咸萝卜具体大家可以百度一下,这里我就不多罗嗦啦猪蹄本油腻,加入花生的香糯,再以菜脯的鲜咸来提鲜有利帮助消化助食欲,也中和了猪蹄的腻口

原料:猪蹄、红皮花生、潮汕菜脯、味精。

做法步骤:

第1步、猪蹄从一端斩开,另一端皮不要斩断,中间各斩成小块(这个可以让猪肉档主代劳)炖煮时会软烂分开,然后放入水中焯烫去血水,去除浮沫

第2步、菜脯洗净后斜切成小片

第3步、花生不去皮冲洗干净备用

第4步、全部材料处理好倒入电压锅内(也可以用汤锅,砂锅,我图省事时间短,就直接电压锅)

第5步、加入适量清水,要没过所有材料,如果用的是汤锅,建议水可以多一点,炖煮时水分会挥发掉一些

第6步、启动电压锅蹄筋豆类功能,大约30分钟左右完成,后调入适量味精食用(用汤锅炖煮的,先大火煮沸,改用小火炖煮2小时左右至猪蹄熟烂花生香糯,没有加菜脯的要适当调入盐试味)

小贴士:

一般选用猪手,后猪蹄肥油比较多,炖煮出来的汤汁较油腻花生的红皮不要剥下,红皮起到补血的作用加入菜脯此汤就不需要再加盐

来自 美食天下 烧焦的Apple 的作品。

如果觉得《花生猪蹄汤 鲜美好喝(加入花生的香糯 再以菜脯的鲜咸来提鲜 味道太赞了)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

阅读剩余内容
网友评论
相关阅读
小编推荐