它是水果也是药 家家都有（年前工作压力大 常吃养颜美容心情好）

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熬夜工作压力大，不会养生太遗憾，食材简单，美容养颜女人要多吃

我想现在很多人都憋着一口气，再有一周就要放假了，儿子问我，妈妈你放假了最想干什么，我毫不犹豫的回答 ，我要舒服舒服的泡个澡，然后再睡个自然醒，这肯定不是我一个人想做的事，而是大家都想做的事，毕竟这几天要过年了，工作量这么大，天天加班加点的赶进度，快累的吐血了，要是马上要放假了，这一口气撑着早倒下了。马上要春节了，不管再忙，再怎么熬夜，还是要多爱自己一些，毕竟再贵的护肤品也经不起这样折腾啊，今天给大家推荐一个养颜美容小点心，关键吧还简单，20分钟的事就做好了，软软糯糯超级好吃，比吃那些乱七八糟的零食强太多了。

红枣是女人最好的朋友，补气补血，关键吧这红枣中含有大量的维生素B，可以促进皮下血液循环，使皮肤和头发变的很润，还能消除面部皱纹，红枣中的维生素C是所有水果中最高的，有一种活性很强的抗氧化物质，参与身体的生理氧气还原过程，有效防止黑色素在体内沉积，预防色斑产生。再配上软软糯糯的糯米，和大枣一起加热，满屋飘香的红枣味，着实让人非常的舒服，不知不觉胃口好了，连心情都愉悦了。简直是春节必备，饭后给大家蒸一个，保证不管是孩子还是大人都会爱上这抹甜味。

【制作食材】红枣、糯米、白糖、蜂蜜、豆沙

【制作步骤】第一步：如果是刚买的红枣可能还比较软，能直接切开，但是大部分干枣都非常硬，清洗干净以后，最好扔水里泡半个小时，变软以后方便后面的操作。

第二步：用小刀轻轻切，不要切断，能轻松剥掉枣核就可以了，如下图这样，把所有的枣都这样处理好，把枣核扔掉。

第三步：看你做多少，我今天没有做那么多，一小汤勺的糯米粉，加入一勺白糖，如果不喜欢吃太甜的这个白糖的量就自行减少，用温水和成软硬适中的面团就可以了。

第四步：一次揪下一个小指头肚那种的糯米粉团，用手按压成圆饼的形状，再包入一点豆沙馅，这个豆沙馅超市都有卖现成的，很方便。用糯米面粉把豆沙馅全部包裹住，形状无所谓了，只要把豆沙全部包好就行了。

第五步：包好以后的面团塞入红枣中，全部这样做好，摆在盘中，如下图这样

第六步：水开后上锅蒸，豆沙是熟的，红枣也可以生吃，只有一点点的糯米粉，所以大火蒸15分钟就可以出锅了。

第七步：蒸好以后软软糯糯，用蜂蜜加一点清水调成蜂蜜水，淋在红枣上，再撒上点芝麻，是不是跟大饭店大厨做的一模一样呢，不光孩子喜欢，我自己都吃了半盘，就是爱糯米，这软糯的口感，给孩子做饭后，午后小甜心，不要太棒了，比吃那些零食可健康多了。快来试试吧。

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