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酸奶水果捞 营养美味(酸甜可口 越吃越养颜)

2023-07-11 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 222 个字,阅读大概需要 1 分钟。

酸奶水果捞

酸奶、水果是标配。

原料:紫葡萄、西红柿、红心火龙果、酸奶。

做法步骤:

第1步、紫葡萄放点面粉加水泡一下,再用水冲洗干净,西红柿洗后,西红柿上切十字刀。

第2步、西红柿上泞沸水。

第3步、西红柿去皮。

第4步、去好皮的西红柿改刀。

第5步、红心火龙果去皮,切块。

第6步、将改好刀的各种水果放入玻璃乐扣里,紫葡萄可去皮,也可不去皮看各人喜欢,自己做就这样好,随性。

第7步、水果里倒入酸奶就可以开吃了。

第8步、成品。

来自 美食天下 红米乐呵 的作品。

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