健康营养粗粮黄米面的红豆沙炸糕(零食家常必备)
2023-07-10 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 295 个字,阅读大概需要 1 分钟。
作者:宝宝知道 食之客
黄灿灿外皮焦胞软糯香甜,大家一直强调养生那么今天我给大家介绍一个简单的粗粮炸糕制作。
食材 主料 黄米面300g 红豆沙500g 酵母5g 糯米粉200g 糖5g 辅料: 油适量 温水适量
步骤
1.称重粉类,豆沙提前煮熟备用
2.黄米面,糯米粉,糖,酵母放盆中,加入适量温水和成团
3.然后放入蒸锅,盖盖大火蒸半小时
4.蒸熟趁热用筷子顺时针搅动细腻
5.然后把面和豆沙分别分岀挤子
6.包入豆沙馅封紧口
7.然后用牙莶扎上数个小眼,防炸时炸开
8.锅中放宽油,五成热下入黄米面炸糕,炸制两面金黄捞出
9.享用软糯黄米面炸糕啊
小贴士:黄米面和好蒸熟,包入豆沙用牙莶扎上数个洞炸制表面金黄
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