吃什么食物可以疏通血管 可以改善粥样硬化（医生提醒：重视2点）

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如果血管发生了这些改变，我们应该怎样应对呢？是否吃某些食物就可以改善这种病变呢？在临床上，老百姓最常遇到的动脉硬化问题就是动脉的钙化以及动脉粥样硬化性病变。下面关于这个问题张大夫就给朋友们做一些介绍。

其实关于饮食和疾病的真相是，如果发现了某些疾病，不管是动脉的钙化，还是动脉的粥样斑块，通过吃某些食物让病变消失的可能性几乎是没有的。但是，事情反过来则是不同的结果。如果平时吃了太多的不健康食物或者长期保持不良的饮食习惯，时间久了就可能造成出现这些病变。说得再明白一些，疾病发生了，想通过饮食来治疗疾病是不靠谱的做法，但是长期不健康的饮食却是可以导致这些疾病的源头。

说清楚了食物与疾病的关系，很多朋友这时可能还会提出一些特别具体的问题。例如某些食物是不是可以软化血管；喝醋能不能软化血管；哪些食物能不能让斑块消退等问题，诸如此类的问题太多太多，张大夫这里要提醒大家的是，让食物来完成治疗疾病的任务是不可取并且非常冒险的做法。而对于动脉硬化性疾病最好的治疗措施，现阶段还是心脑血管疾病的一级预防、二级预防等相关的治疗措施。

除此之外，就是一定要控制好血压、血脂、血糖等危险因素，只有做好这些措施才能使心脑血管疾病的发生几率降低。而用某些饮食来治疗高血压、糖尿病、高脂血症也是非常不现实和不科学的做法。所以，大家不要轻信某些言论，而做出错误的判断和行为。

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