俗话说“大病来前脚先知” 脚上有哪些异常（暗示身体有大麻烦）

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脚每天被人体踩着，小小的两只脚承受着整个身体的重量，可以说脚就是人体的“根”。俗话说“大病前来脚先知”，注重养生的人，应该都知道身体各个部位在脚上都有对应区，若脚部某处按着痛，意味着此处对应的身体部位可能不太好。而借助双脚的表现，确实可以看出身体健康是否出现了端倪。双脚是人体血液循环的最远端，倘若身体出现问题，血液循环不畅，双脚会因此而出现一些异常表现。

双脚出现哪些异常，暗示身体可能要有大麻烦？

脚趾甲的颜色本是比较红润的，红里透白，脚趾甲的颜色发生了改变，变成了紫黑色，脚趾甲还变厚了，说明身体可能出问题了。脚趾甲颜色变成黑色，可能是脚受到了碰撞或者叫出现了灰指甲，还有可能是心脏或者甲状腺出问题所致。倘若脚趾甲的颜色变黑，脚趾甲出现了黑斑，且黑斑不断地在往外扩散，趾甲周围的肉也变成了黑色，这种情况问题更严重。

若你双脚频频出现疼痛感，尤其是在夜间，大拇脚趾经常疼，并且疼的还比较厉害的话，要多注意，说明身体可能要有不小的麻烦。双脚频频的出现疼痛感，可能是关节问题，也有可能是尿酸高等原因造成的。

站久了或者坐着的时间长了，双脚容易出现浮肿，这是正常的。倘若你并没有久坐和久站，但双脚却常常出现浮肿，并且还很难消肿，这预示着身体可能出现了肾脏方面或者心肝等方面的问题，也有可能是腿部的血管出了问题。若双脚常常浮肿的同时，还有食欲不振，小便异常、异常疲劳等表现，要格外警惕。

脚麻大家肯定都遇到过，蹲得时间长了，或者腿被什么压到后，双脚会产生麻木感。偶尔脚麻正常，如果频繁感觉脚麻，好端端的就会感觉到双脚或者单侧脚发麻，走路的时候脚没有力气，这可能是心脑血管问题所致，本身有血压高等情况的人，要多注意，一旦出现要尽早检查。

脚部皮肤变差，双脚经常干裂，脚出现这种情况，说明你可能是缺乏维生素了，缺乏维生素A或者B族维生素等，都有可能使人出现双脚皮肤干裂的情况。若双脚经常干裂，还常常感觉瘙痒，脚部还时不时长溃疡，脚部的溃疡还很难好转，这有可能是脚部神经出了问题或者血糖太高等原因造成的，要多注意。

此外，脚部出现常常抽筋、双脚经常发凉、脚掌发白、脚趾甲发黄、脚底板发黄等异常时，往往也暗示了身体遇到麻烦了。无论是双脚出现了哪种异常，都要早检查早处理，以免拖出大问题。

透过双脚能够看出身体的健康状况，平常要注意养护双脚，每天晚上都洗脚，洗脚的时候要观察下脚部是否有异常，洗完脚之后要及时的把脚擦干，脚趾缝中间也要擦，要勤洗脚、勤换袜子、勤换鞋。每天晚上睡觉之前可以按摩按摩脚，平常可以经常泡泡脚，养护好双脚，腿脚灵活，对身体健康是有益的。

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