医生不会告诉你 它是天然止咳药（对咳嗽痰多有特效 不懂真亏）

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冬天到了，又到了许多流感“狂妄”的时候了，这个对于抵抗力不好的宝宝可谓十分的难熬，所以我们要懂得和流感说“不”，做好预防的工作，小编今天就给大家介绍一个十分止咳的菜品，特别的美味哦！

医生不会告诉你，它是天然止咳药，对咳嗽痰多有特效，不懂真亏！“它”是什么呢？它就是小金桔。金桔含有丰富的维生素、胡萝卜素，可以很好的帮助我们止咳。今天小编给大家做的是金桔苹果茶，十分的美味好喝，下面就和小编一起来学习下它的做法吧！

金桔苹果茶

By 慧子爱烘焙

配料：

金桔 10颗、苹果 1个、水 1500毫升

烹饪步骤：

1.金桔，苹果盐水泡一会，洗净

2.金桔对切

3.苹果切片

4.把金桔和苹果放入美的养生壶

5.加入1500ML水

6.选用水果茶功能

7.煮约20来分钟就好了，喜欢甜可以加适量冰糖，不过我觉得这个甜味正合适，不喜欢喝很甜的水。

8.喝完水后，可以把果子捞出来吃掉呢

9.汤色微浑，因为里面有果糖和果胶

烹饪小贴士：

1、金桔，又名金柑，属芸香科，是著名的观果植物。特别是在广东及香港地区，很多市民为图吉利在春节购买。金橘为常绿灌木。花单生，白色，芳香。果多为椭圆形，金黄色，有光泽，部分品种可食用。多以嫁接法繁殖。金桔功效甚多，可生津、消食、化痰、利咽、醒酒等。挑选金桔也需要一定技巧。

2、选择皮薄的金桔，透过桔皮能闻见清香味道，而且用手轻捏表皮会冒少许油出来，这样的金桔较好。金桔的表面颜色应该为金黄色或橘色较好，并且桔皮表面光泽亮丽，表皮鲜艳。查看金桔底部时，应该是灰色的小圆圈形状；查看金桔侧面时，有长柄的那一端是凹进去的。

你还有其他止咳的菜品说说吗？

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