南通鲜果切线上外卖加盟店带你了解柑橘的食用价值
2023-07-09 分类:养生资讯
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秋季也是柑橘上市的季节,柑橘也叫作蜜柑,其中含有大量的维生素C,而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力,镇定神经,消除焦虑和心理压力,并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中,则可以起到清凉提神,去除头屑的作用。鲜果切线上外卖加盟店给小伙伴们介绍下柑橘的食用价值
柑橘内含大量胡萝卜素,入血后转化为维生素A,积蓄在体内,使皮肤泛黄,即导致“胡萝卜血症”,俗称“橘黄症”,继而出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等综合症状。所以柑橘不宜吃太多。患“橘黄症”后,应适量多食植物油,并多喝水,以加速其溶解、转化和排泄。风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。
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