南通线上外卖水果果捞加盟店分享6月到12月适合吃哪些水果
2023-05-07 分类:养生资讯
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6月——樱桃。6月中旬至6月30日正常采摘时间。购买时选择果实饱满结实、带有绿梗的樱桃。在3~5度下可以存放5天,常温下最多两天。
7月——桃子、李子。桃子保人,李子伤人,所以桃子当饭吃都没关系,但李子可要限量吃。
8月——西瓜。夏天出汗多,丢失营养也多,适当吃些西瓜,不仅能补足丢失的水分,更能增加营养。西但瓜性凉,感冒者不宜多吃西瓜。
9月——葡萄。早上市的葡萄除了早熟品种外,一般都是催熟的,略带酸涩味,且含激素量大,对身体不好,建议吃正常上市的葡萄。
10月——梨子。生津止渴,这时的天气容易感冒,嗓子不好,最长喝的就是煮白梨。
11月——苹果。十一月大部分苹果都上市,有些苹果适合新鲜吃,有些存放到冬天味道比较好。
12月——桔子。最有名的当然是卢柑了,想吃卢柑最好去经常买水果的店,要不然很容易被小摊贩欺骗的。
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