10句养生俗语（让你明白许多道理）

TIPS：本文共有 530 个字，阅读大概需要 2 分钟。

10句养生俗语，让你明白许多道理。

1. 好茶一杯，精神百倍。

茶中含有能使人兴奋的物质，因而喝一杯好茶会使人精神振奋。

2. 常喝茶，少烂牙。

茶水中含有碱性物质，对病有抑制作用，也可以防止蛀牙的产生。

3. 老姜蒸牛，仔姜炒鸭。

指老姜适合用来蒸牛肉，嫩姜适合用来炒鸭肉。也指不同特征的物质就有不同的用法。

4. 茶水喝足，百病可除。

茶水中含有多种对人的身体健康有益的物质，多喝茶可以预防癌症、高血压等疾病，所以说经常喝茶可以除“百病”。

5. 蔬菜是一宝，赛过灵芝草。

指多吃蔬菜有益身体健康。

6. 桃饱杏伤人。

桃子吃饱也没事，杏子吃饱了可要伤身体。意谓桃子可以多吃，杏子不能多吃。

7. 吃了饭儿不挺尸，肚里没板脂。

挺尸：喻睡觉直直的姿势。板脂：板油。意味饭后小睡一会，才能保养滋润身体。

8. 酒是烧骨硝焰，色是割肉钢刀，财多招忌损人，气是无烟火药。

比喻好酒，好色，贪财，逞气对人健康都有极大损害，甚至可以致人于死地。

9. 老健春寒秋后热。

老健：指老年人的健康。意谓老人的健康，就像春天的寒冷和秋后的炎热一样短，难以常保。

10. 不吃辣椒不发烧。

辣椒含有辣椒素，能刺激口腔、胃肠，产生火辣的感觉，可以使人满脸通红、出汗，象发烧一样。比喻一个人如果没有做亏心事，就不会脸红。

如果觉得《10句养生俗语（让你明白许多道理）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！