天天百科

超简单果汁做法(冷藏过后更好喝)

2023-07-08 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 513 个字,阅读大概需要 2 分钟。

水果的果皮有大用处,果肉的用途当然更多,水果直接食用吃腻了,那就来榨汁喝吧。不仅口感好,还能解腻。

一、百香果汁

材料:百香果3个

辅料:水、蜂蜜2大勺、白糖

1.百香果洗净对半切开,挖出果肉

2.放到打汁机里搅一下,盛到杯子里,加入白糖搅匀

3.冲入温开水,加入蜂蜜即可。

二、雪梨橙汁

主料:橙子1个、雪梨1个

辅料:亚麻籽油5毫升、蜂蜜2勺、凉开水100毫升

1.橙子剥出橙肉,雪梨切成块;

2.将水果都放入破壁机,加入凉开水、亚麻籽油、蜂蜜;

3.启动破壁机电源,选择果蔬功能即可。

三、黄瓜猕猴桃汁

主料:黄瓜200克、猕猴桃30克

辅料:凉开水200毫升、蜂蜜2小勺

1.黄瓜洗净去籽,留皮切成小块;

2.猕猴桃去皮切块;

3.一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌;

4.倒出后加入蜂蜜即可。

四、葡萄柠檬汁

主料:葡萄20粒,柠檬汁15毫升

辅料:砂糖40克、冰块适量

1.葡萄洗净,去掉皮和籽备用;

2.将葡萄粒放入果汁机中,加入柠檬汁、砂糖搅匀即可。

五、苹果萝卜汁

主料:胡萝卜1根、苹果1个

辅料:蜂蜜、柠檬汁适量

1.苹果、胡萝卜洗净,去皮切成小块;

2.将胡萝卜、苹果放入搅拌机,加入蜂蜜、柠檬汁、凉开水;

3.搅打成汁即可饮用。

(图片来源于网络,版权归原作者所有)

如果觉得《超简单果汁做法(冷藏过后更好喝)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

阅读剩余内容
网友评论
相关阅读
小编推荐