(大听雨):芹菜叶/山芋粉丝包 韭菜花炒鹌鹑蛋 榴莲 苹果汁
2023-05-31 分类:养生资讯
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今天为大家分享【芹菜叶/山芋粉丝包】、【韭菜花炒鹌鹑蛋】、【榴莲】、【苹果汁】的具体做法!【芹菜叶/山芋粉丝包】用苜蓿草汁、全麦粉、发酵粉和面擀的包子皮,包子皮薄馅多,就是山芋粉丝蒸熟后变软,包子塌了不太好看,但是吃起来特别香哦!当然,还有小火慢熬的【白粥】搭配着吃哈!
1、芹菜叶/山芋粉丝包
2、韭菜花炒鹌鹑蛋
中火,热锅冷油,油热倒入鹌鹑蛋,加适量“绍兴女儿红、海天鲜味生抽、青花椒粉、南瓜籽粉、竹盐、水”煮至汤汁剩1/3,加入韭菜花段大火翻炒至韭菜花熟,关火,淋少许花椒油拌匀即可起锅、装盘。
3、榴莲、苹果汁
【榴莲】前几天买回家囤在冰箱里保鲜,今天拿出来吃还是那个味儿!真棒!就是太贵(28.8元/斤)吃得我心疼!
【苹果汁】的做法很简单:苹果洗净、去皮、切小块、加1听纯牛奶打浆、过滤后装杯即可(冷藏后口感更佳)!
4、白粥
【大听雨】分享的美食都是些家常小菜,价格昂贵的山珍海味咱家也吃不起!至于大鱼大肉、特麻特辣的美食,随着年龄增长,我和老公现在已经吃不动了!有时偶尔会做点给儿子吃!
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