为什么吃冬虫夏草前还要学习（因为这些知识可以助你一臂之力）

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冬虫夏草是比较著名的一种保健品，它在人民群众中的普及度也相对较高，不过人们对冬虫夏草的了解，却只限于知道它的名字，对于它的本身到底是什么，却很难说出来个所以然。

那么对于冬虫夏草来说，它应该是动物还是植物呢?冬虫夏草到底是什么呢?下面就让三顶养生网来给大家进行一个简单的介绍。

冬虫夏草属于动物还是植物

冬虫夏草其实既不是动物也不是植物，它是一种真菌，属于囊菌纲，是真菌冬虫夏草寄生在鳞翅目昆虫蝙蝠蛾幼虫体上的子座与幼虫尸体的复合物。

因为它冬季藏在地里，从外形上看，其子座是虫，在夏天发芽，好像长出来的是草，所以才被叫做冬虫夏草。

冬虫夏草发霉后还能食用吗

冬虫夏草保存不当，很容易出现发霉的现象，不过因为冬虫夏草本身的价值过高，很多人不舍得将其丢弃，那么这种发霉的冬虫夏草还能食用吗?

如果冬虫夏草的发霉现象不太严重，可以将其烘干后，用高度数的酒精擦洗后晾干，然后用密封袋保存，并且尽快食用。

但是如果发霉比较严重，其断面颜色已经成为黄色，这时候就不要食用了，三顶养生网建议大家还是丢弃处理掉为好，避免食用后对身体造成一些负面影响。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。

怎么根据身体判断冬虫夏草的食用量

1、如果身体没什么疾病，那么服用量就不要太多，一天0.5~1g即可。

2、如果身体还没有到生病的程度，就是身体处于亚健康的状态，可以在一天内服用1~2g。

3、如果身体有病但是还不太严重，可以一天服用2~3g。

4、如果身体病情严重，一天的服用量就需要增加，一般在3~5g之间。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。

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