男人滋养肾脏的“小秘密” 或许藏在这3个穴位中（不妨试一试）

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经络和穴位是我国中医上的一种名词。它是老祖先留给我们的瑰宝。经络和穴位是我们身体自带的药包。经络贯穿我们的全身，穴位就位于经络上。我们全身一共的穴位有一千多个。不管是哪个器官发生疾病，我们都可以通过经络和穴位来治疗。对于男性来说，肾脏是非常重要的一个器官，如果肾脏虚弱，我们可以通过身上这三个穴位来保养，使男人重新振作。

男人滋养肾脏的“小秘密”，或许藏在这3个穴位中，不妨试一试。

一、涌泉穴

涌泉穴是我们肾经的一个重要穴位，它在我们的脚底上是肾上腺的反射区。经常按摩这个穴位，可以增精益髓、补肾壮阳。我们可以用双手按摩或者点压，以有酸胀感为度。这个穴位会引起气血下行，但是如果用了很大的力气，也没有痛感的话，那么按摩此穴位就会使身体更加虚弱，是不适宜使用此方法的。

二、太溪穴

太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟筋腱之间的凹陷处。这个穴位它是一个大补穴，凡是由于肾虚而引起的各种症状，我们都可以通过刺激这个穴位来得到改善。

三、肾俞穴

肾俞穴也是一个补肾要穴。我们平时用手掌拍打背后肾俞穴，每次拍到50-100次，腰部的酸痛感就会减轻。用手掌搓腰眼，可以起到固精益肾的作用。

我们身上的所有经络和穴位，对于我们身体的健康都是非常有用的，我们不要忽略了它们的作用。今天小编给大家分享的关于保护肾脏穴位的健康小知识，到这就结束了，如果大家还有更好的方式和方法，可以在下方留言评论，感谢您的阅读与分享。

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