青少年「阳刚之气」需要健身来培养 疫情下开始健身的中国人仍然不多（以及入局健身的）
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本期核心话题有三个：
青少年「阳刚之气」需要健身来培养，
疫情下并不显著的健身行为转变，
以及入局健身的科技巨头们。
TOPIC 话题
青少年「阳刚之气」
需要健身来培养
鼓励青少年参与健身有难以估量的作用。
在「防止男性青少年女性化」的提案背后，显然存在较为刻板的性别对立印象，但不可否认的是，中国青少年的身体素质、精神意志，亟待培养。
本周，教育部官网发布提案答复，回应此前全国政协委员提出《关于防止男性青少年女性化的提案》，当中表示将更注重学生的「阳刚之气」。
按照后来央视官方的解读，「阳刚之气」是男性在风度、气概、体魄等方面表现出刚强之气，是一种美，但阳刚之气并不等于简单的「行为男性化」。教育不只是培养「男人」「女人」，更应注重培养人的担当和责任感，让身体和心智一并成长。
如果说要选择一种「阳刚之气」的培养方案，鼓励青少年参与健身有难以估量的作用。
■央视评阳刚之气不只是男性化
来源：微博
作为参考案例，欧美发达国家的健身教育是很好践行。
比如北美以CaroneLearning为代表的K12体育教育，早在2006年已率先实行。
CaroneLearning除了主打青少年体能训练，也是全美多家中小学校的体育课程「供应商」。例如在面相小学二年级的课程内容中，以游戏化课程形式，进行体成分、心肺耐力、肌力、灵活性的体适能教学。
■CaroneLearning
从结果来看，健身教育的干预，不仅体现在身体素质的强化，还有精神意志的塑造。
在综合性期刊PLOS ONE于2015年的发表的一项回溯研究中，通过回顾过去25项针对3-20岁青少年研究发现，进行健身运动会增加儿童和青少年的自我概念和自我价值感。
自我概念，即对自身存在的体验。包括一个人通过经验、反省和他人的反馈，逐步加深对自身的了解； 自我价值，是指在个人生活和社会活动中，自我对社会作出贡献，而后社会和他人对作为人的存在的一种肯定关系。从这项研究的结论来看，要提升这种精神层面素质，与学校教育以及健身房运动的关联尤为密切。
■CrossFit的青少年训练课程
事实上，如今能在商业健身市场有所应用的代表案例，就有CrossFit的青少年训练体系，以及斯巴达勇士赛的少儿组别。
举例来说，CrossFit有面向12-16岁人群，融合功能性和动态训练的课程，旨在使青少年从训练挑战中获得正反馈，以培养领导力、尊重、毅力等重要品格。在官方看来，这些品格将保留至成年，并发挥出更大的应用价值。
当然，健身之所以能培养出「阳刚之气」，也已得到科学层面的解释。
《柳叶刀-精神病学》在去年3月发表研究指出，对于12、14和16、18岁青少年人群来说，如果每日增加60分钟的活动时间，他们的抑郁评分就降低，而每久坐一小时，抑郁评分都会随之升高。背后成因或许为，运动健身刺激神经系统传导过程中，发生炎症消除等生物学机制。
■斯巴达勇士赛少儿组别
关于重视青少年健身的呼吁愈发密集，除了校园教育的干预，健身房在其中的作用也将得到体现。
一方面，整个青训市场热闹了起来。根据企查查数据显示，截止2020年10月，国内共有体育培训相关企业3万余家，2019年新增相关企业近8千家，仅去年前三季度共新注册7千余家，同比增长19.45%。
而对于面向成人市场的健身房来说，其实是更有机会的。以80后为主的国内健身房人群，大概率会持更多的健身消费意识，并带动下一代同步接触健康生活方式。与此同时，伴随二胎政策的全面开放，可能会有一定的人口红利现象。
TREND 趋势
疫情下开始健身的中国人
仍然不多
中国人更重视健身了，但需要更多行动力。
疫情之下，中国人开始意识到健身的重要性，但相较而言，实践健身的人数却没有显著增加。
或是由于中国人的健身行动，尚未跟上健身意识的提升。丁香医生于近日发布的《2021国民健康洞察报告》显示，中国人健身观念有显著提高，但实际转化为健身行为的不足 50% ，且30%的人有计划保持身材，但还未采取行动。
中国人健身意识提高了，但真正开始健身的显然不算多。
这份统计基于56196份样本数据，具体而言，关于「哪些运动方面发生健康行为变化」的问题，有36%的受访者表示没有任何变化，即不会将健身意识付诸行动，而行为变化最明显的是，在「运动量的合理性」和「运动频率的规律性」方面，采取行动的人也仅有约30%。
■疫情之后运动健康观念及行为变化差异显著
来源：《2021国民健康洞察报告》
对于工作族，或是由于加班频繁，所以没时间健身，滴滴出行曾做过一项统计，发现在工作日晚9点至午夜间，商务楼的出租车预订集中在互联网、金融和媒体公司周边。而对于大学生，学习/工作太累、没时间，也是放弃锻炼或无法按时锻炼的主要原因。
早在2018年，中央电视台和国家统计局就做过一项调查，发现中国人平均每天只有2.27个小时的休闲时间。相比之下，英美德国家的居民每天约有五个小时的休闲时间，几乎是中国人的两倍。
另一方面，健身氛围感不足，无法产生有效的激励，或是中国人的行动力不足的客观因素。
原本「娱乐氛围、单次付费」的团体课程，让更多人迈入健身房；但疫情期间，用户不得不待在家中，一个人在跑步机、瑜伽垫上健身，或对着电脑屏幕和录制视频跟练。缺乏面对面的教练指导，以及来自社群的「陪伴感」，持续健身的行为可能难以保持。
而对于仍未开始健身的中国人，更加低门槛、有吸引力的健身方式，可能尤为重要。普及企业健身房、提高家庭健身方式的体验性，或许是提升中国人健身行动力的有效方式。
对于经常加班的白领而言，距离更近的企业健身房，或能让更多白领开始行动。
另一方面，利用零碎时间居家健身，或成为更多忙碌的中国人的选择。比如居家健身器械，自2020年疫情大涨后，热度持续至今。近日阿里巴巴数据显示，今年1月20-25日，家用单杠、跳绳、健身踏板等居家健身器械成交额同比涨超100%，智能健身镜也成为热门商品。
而更多家庭健身的体验性也在提高。如Keep、每日瑜伽等健身APP，基于个人生理数据，提供定制化健身方案；而小乔科技、FITURE等家庭健身科技公司，也通过选拔更具有明星气质的教练、增强课程音色效果和社交元素，吸引更多用户尝试居家健身，并形成长期习惯。
当健身变得更易融入生活，或许更多忙碌的中国人，将开始将健身意识转化为行动。
FOCUS 关注
入局健身的科技巨头们，
酒店与家庭健身开启合作，
加速的代糖新生意
华为、腾讯等科技巨头入局健身，酒店与家庭健身开启合作，元气森林开始做代糖及金禾实业股价上涨。
■华为的在线健身配套
//华为、腾讯等科技巨头入局健身
科技巨头正在入局健身，如华为在近两年，推出了多款健身相关产品，包括在今年1月初发布鸿蒙HarmonyOS2.0，以及在去年发布的面向运动健康赛道的WATCH GT2和WATCH FIT等智能可穿戴，还有华为智慧屏等，用户可在屏幕上可看到健身姿态对比，并可获得智能纠正提醒。
此外，华为加速运动健康相关研究和专利申请，已经建立三处华为运动健康科学实验室，并于本月22日公开「辅助健身的方法和电子装置」专利，以及公司在运动健康领域最新的三个健康研究项目，将于今年陆续基于华为穿戴产品发布。
与此同时，这家公司在加速和健身企业的跨界合作。
自2019年起，华为运动健康就和舒华体育合作。舒华官网信息，目前已有4款家用跑步机接入到华为打造的发布式联跑的系统中。在去年9月6日，华为智慧屏AI健身还和超级猩猩合作推出健身课程，主打居家健身场景。
■腾讯代理国行 《健身环大冒险》
腾讯也在加快健身领域的布局。
首先是在运动游戏领域。2020年8月和12月，腾讯上线和任天堂合作的《健身环大冒险》和《舞力全开》。腾讯官方表示，Switch销售渠道已拓展到904家，覆盖31个省、136个城市。而且已经在23个城市，开展过62场线下体验活动。
就健身相关研究专利及产品方面，去年腾讯和私教工作室健萌合作推出健身AI科技产品，可测量会员体测结果和训练喜好，教练擅长领域和带训效果等数据，并可以帮助会员自动匹配到合适教练。在今年1月，腾讯公开「健身动作纠正方法及电子设备」专利，进一步提高健身交互技术。
而在投资方面，腾讯也入局国内几家健身初创公司。如在2018年10月，腾讯投资了乐刻运动。还在去年9月，领投了FITURE6500万美元的A轮融资。
■mirror
//酒店与家庭健身开启合作
更多酒店在尝试和家庭健身公司合作，以吸引健康意识提高的用户。
在国外，这一趋势已经很明显。如Peloton、mirror和Tonal等家庭健身公司，已经和部分酒店建立合作伙伴关系，将设备安置在酒店客房中。
Peloton已经入住美国70多家酒店，mirror也和文华东方酒店合作，Tonal入驻四季酒店，而全球首台智能垂直攀登机CLMBR，也将于2021年在全球四季酒店及度假村推出。
硅谷四季酒店总经理Florian Riedel表示，推出智能健身设备，能为用户带来更好的健身体验。入住四季酒店的客人可以要求将Peloton自行车、Streamline跑步机、伸展球和瑜伽垫等健身器械和辅件，按需配置在自己的房间中。
■Peloton进入酒店场景
还有位于墨西哥的一家精品酒店Hotel Esencia，甚至推出「健康套房」，房间里包括mirror镜子、Peloton自行车和跑步机，室外还有泳池、户外淋浴和蒸汽桑拿。
根据GWI的数据，从2015年到2017年，健康旅游业行业从5630亿美元增长到6390亿美元，每年增长6.5％。疫情发生之前，预计到2022年，市场预计将达到9190亿美元。在后疫情世代，健康旅游业或有更多机遇。
在国内，健身房已是多数酒店的标配，而家庭健身入驻酒店，或是未来趋势。
■元气森林零卡糖产品
//加速的代糖生意
1月29日，元气森林宣布推出新品零卡糖。据悉，该零卡糖不添加香精和人工甜味剂，配料的赤藓糖醇、L-阿拉伯糖、罗汉果、甜菊糖苷，全都来源自于植物。可在咖啡冲调、做饭烹饪、蛋糕烘焙等场景使用。目前零卡糖在小程序元气会员店上线，价格为17.9元/袋，会员买二赠一。
赤藓糖醇是一种从小麦、玉米等天然植物中提取的糖类替代品，热量比较低，但甜度只有蔗糖的60%-70%。相比之下，三氯蔗糖甜度是蔗糖的600倍，成本也很低。
安徽金禾实业是全球最大的三氯蔗糖生产商之一，在近一个月股价上涨明显，截止1月29日收盘，股价为44.3元，相比于去年12月29日的每股32.19元，上涨37.6%。公司三氯蔗糖产能在2019年已达3000吨，全球市占率25%，公司全年净利8.09亿元。■ GYMSQUARE
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