枸杞和这些食物是天生的“敌人”（千万不可以一起食用）

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在中国枸杞有很多民间叫法，比如：枸杞子、狗奶子、枸杞果、红耳坠、枸杞豆、西枸杞等等，各种叫法数不胜数，不仅如此，很多人都知道枸杞有很多功效，因此很多人喜欢用枸杞来泡水喝。

值得注意的是，并不是所有人都能够和枸杞养生的，外邪内热，脾虚有湿，便秘的人群不能吃，这类人食用不仅不能够养生，还有可能会适而其反，枸杞一年四季都可以食用，夏天用来泡水喝，冬天适合煮粥喝。

枸杞的功效想必很多人都知道，它不仅可以降低三高（高血压、高血脂、高血糖），还能够提高免疫力，补气强精、滋养肝胃，枸杞子还有促进胃肠蠕动，有助于消化的功效，同时还擅长“明目”

虽然枸杞子能够有益于身体健康，但是你需要了解的是，枸杞和这些食物是天生的“敌人”，是不能放在一起吃的。1、不能把枸杞子和绿茶这两件东西放在一起冲泡，绿茶中含有的鞣酸会戏服枸杞中的微量元素，声称人体难以吸收的物质；2、不宜和茶性温热的食物同食，比如，红枣、桂圆等；

3、枸杞子不能和乳制品同食，如炼乳、牛奶、人奶等；4、不要与狗肉、牛肉、螃蟹等食物一起吃。

切记这些与枸杞子相克的食物，尽量注意不要一起食用，最后，说几个平时搭配枸杞有很好功效的食物：1、枸杞和兔肉能够治疗头晕耳鸣；2、枸杞和桑葚乐意明目护肤；3、枸杞和葡萄可以补血养颜。

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