月经迟迟不来别担心 暖宫催经小甜汤“照顾”你（让你喝出好气色）

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对于很多女性朋友来说，月经不调是一件很普遍的事，大家也因此多了很多烦恼。月经不调的症状有很多种，经期不准就是其中常见的一种。经期要么提前，让你没有任何准备；要么迟迟不来，让你盼星星盼月亮，非常痛苦。

我也是一名女性，大家面临的烦恼我也有。我能接受经期提前，只要它会来，不在乎它什么时候来。我最怕的就是经期迟迟不来，弄得我每天胆战心惊，生怕它不来了。由于我的月经经常推迟，导致我去找了很多解决方案。后来有人给我推荐了两道暖宫催经小甜汤，不仅喝起来好喝，功效也不错。自从喝了它们之后，我的经期变得特别准，我的痛经症状也得到了缓解。最关键的是，由于我每天都坚持喝一碗，我的气色变得越来越红润。我现在就把这两道小甜汤分享给大家，你们跟我来看看吧。

【暖宫催经小甜汤】做法简单，功效强大，甜甜的很暖心。

【所需原料】一个鸡蛋，适量的枸杞，一把红枣，两块红糖，五片当归，一把桂圆，一把红皮花生

【做法】

步骤一：鸡蛋洗净之后放进锅里煮，熟了之后剥壳备用。

步骤二：依次将所有材料放入锅中，加入剥好的鸡蛋。值得注意的是，这里不能放红糖，红糖需要再等一会。

步骤三：所有材料放好之后，加入适量的清水，盖上锅盖用中小火焖煮半小时。时间到了之后，加入适量的红糖，继续煮五分钟左右。时间到了之后，这款小甜汤就可以出锅了。

【米酒红糖鸡蛋】补气养血超好喝，让你喝出好气色

这道小甜汤的原料和上一道小甜汤有共同之处，都有鸡蛋、红枣、枸杞和豆沙。足以说明，这些食材的补血功效特别强。然而，第二道小甜汤的特别之处在于米酒，米酒作为我国的传统特色，它的口感香甜，含酒量比较少，很多人都喜欢它的味道。最重要的是，米酒可以促进血液循环，能在一定程度上起到暖胃活血的作用。所以，如果经期迟迟不来，多喝这道小甜汤是有作用的。

【所需原料】五勺米酒，一个鸡蛋，三十克红糖，五颗红枣，六个龙眼，一撮藏红花，一克西洋参，适量的枸杞

【方法与步骤】

步骤一：所有的材料都需要清洗干净，放在一旁备用。枸杞最好是提前泡发，红枣也可以去核。

步骤二：起锅烧水，水开之后，我们把所有材料倒进去。等它们在水里沸腾了一会之后，我们把鸡蛋打进去，等它成为蛋花之后，倒入米酒和藏红花。继续煮一会之后，这碗小甜汤就可以出锅享用了。

以上就是两款催经小甜汤的做法，看起来是不是很简单？大家学会了吗？如果你们跟我一样，遭遇着月经不调的烦恼，而且四处求医未果，那就赶紧试试我今天分享的小甜汤，一定会出现你想要的结果。

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