芦笋这样做才好吃好看又美味
2023-07-05 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 242 个字，阅读大概需要 1 分钟。
芦笋这样做才好吃好看又美味
芦笋可以润肺止咳，利水通便，所以也是很好的美容养颜食品，最简单的吃法就是煎汤或者榨汁
今天換一种吃法，也是非常的美味哦
新鲜芦笋，上面的一段可以削皮，下面的一段直接做就可以了，洗净备用
锅中放水烧开，放入芦笋焯水
焯水后捞出，锅中放入橄榄油，如果有黄油也是可以的，又是另外一种味道，放入焯水后的芦笋
煎至芦笋变软，均匀地撒上盐和黑胡椒就可以了，软嫩爽口，也可以作为牛排或者烤鸭的底菜，也有很好的装饰作用，有兴趣的你也试一下吧，非常的简单哦，
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