芦笋这样做才好吃好看又美味
2023-07-05 分类:养生资讯
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芦笋这样做才好吃好看又美味
芦笋可以润肺止咳,利水通便,所以也是很好的美容养颜食品,最简单的吃法就是煎汤或者榨汁
今天換一种吃法,也是非常的美味哦
新鲜芦笋,上面的一段可以削皮,下面的一段直接做就可以了,洗净备用
锅中放水烧开,放入芦笋焯水
焯水后捞出,锅中放入橄榄油,如果有黄油也是可以的,又是另外一种味道,放入焯水后的芦笋
煎至芦笋变软,均匀地撒上盐和黑胡椒就可以了,软嫩爽口,也可以作为牛排或者烤鸭的底菜,也有很好的装饰作用,有兴趣的你也试一下吧,非常的简单哦,
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