为什么有人戒烟之后 身体反而越来越差（什么原因导致呢）

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我们都知道吸烟有害健康，长期吸烟对人体伤害是非常大的，长期吸烟的人会导致肺部出现疾病，在生活当中我们往往会发现这样一群人，那就是他们整天烟不离手，一天不抽一包烟都觉得非常难受，此时你会觉得这样的人即便是抽烟，身体也不会出现问题，是不是就代表他们的身体没有问题呢？其实并不是吸烟并不是一下子就会造成身体出现疾病的，而是慢慢的造成的，比如当你在吸烟的过程当中出现了咳嗽，这就是一种前兆，长期吸烟的人这种问题会变得异常明显，而出现这种情况时不能及时去检查，会导致身体出现病变，肺部出现疾病，大部分吸烟的人肺部都会有炎症的问题。

但是有些人却忽视了，甚至有些人抱着侥幸的心理，觉得自己确实吸烟了，但是没有关系，只要自己坚持锻炼就能够让自己身体更健康，还有些人看到自己身边有些老人也每天是烟不离手，即便是这样的状态他们还是非常年轻非常长寿，因此有些人就会觉得既然这些老人们长期吸烟，而且吸了烟还没有自己好，他们都不会得病，自己也一定不会得病。首先我们人体的健康其实除了来自于我们的生活作息之外，还来自于遗传原因，有些老人们非常长寿，其实主要原因除了来自于他们健康之外，还因为他们的遗传比较好，比如他们的遗传基因里面本身就带有长寿基因，所以他们的寿命自然会得到延长。

再者他们的抵抗力比较强，免疫系统恢复的能力比较快，所以他们要比普通人对于疾病的抗病能力更强一些，而普通人没有那么强的抗病能力，自然会出现身体状况，也会出现身体问题，所以当你出现身体咳嗽或者吸烟的时候觉得。气难受的时候就应该停止吸烟或者调节自己的生活方式，饮食方式等等，其次你要懂得不是所有的人都具有长寿的基因，每个人在家族里面的基因是刻在自己的基因链里面的，是不能够通过人为改变的，我们也不能抱有侥幸心理拿自己和那些长寿老人对比听到这里想必有些人都会开始戒烟吧，但是你一定通过这样一个说法，那就是戒烟的过程非常痛苦，而且戒烟之后反而觉得身体越来越差了。

比如有些人吸烟之后觉得自己的精神非常好，精力相当的充沛，但是戒网戒烟过程当中或者戒完烟之后却出现精神不好，而且浑身没有力气，上了年纪之后不抽一口烟，都觉得身体非常难受，其实这就是戒烟前的前兆，不少人在戒烟过程当中还会出现呼吸不顺畅等问题，这时便想要来一支烟，想要缓解一下这种症状好多人都误认为此时的健康程度已经开始变差了，大多数人在戒烟的前期都会出现这种状况，所以一出现这种状况都会直接终止戒烟计划，这就是为什么吸烟有害健康，但很少有人会戒掉。

其主要原因就是因为在戒烟过程当中是非常痛苦的，所以他们便误认为禁烟时候把身体会变差，但这也仅仅只是前期的症状，很多人在戒烟时都会变得异常的烦躁乏力，他们在抽烟的时候会觉得大脑非常充沛，特别是很多的白领上班族，有很多男性白领上班族，生活压力大，想不到什么方案和点子的时候，就喜欢抽一支烟，这时就立马来了灵感，但有的人却不同，有的人在吸完烟之后反而觉得身体很难受，这个时候就则代表你的身体已经非常恶化了，如果你平时还经常吸烟甚至不懂得戒烟的话，你的身体状况就会变得越来越差。戒烟之后的症状会给生活确实会造成影响，让一些上班族在上班的时候经历变得无法集中，甚至没有办法好好的工作。

此时不少人便会拒绝戒烟，但其实当你度过了这段期间，你就会觉得精神非常好，所以当你戒烟之后你会觉得整个人精神状态都变得非常好，无需再依赖香烟，整个人的皮肤也会变得好，身体的肺部健康也会慢慢好转，所以吸烟并不会导致身体变差，只不过在戒烟的过程当中是非常痛苦的，如果戒烟不痛苦，自然也不会导致有那么多的人无法戒掉香烟，所以戒烟一定要抓紧，这些症状在早期时虽然难受，但只要度过了就会慢慢的消失。

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