月经病的4款食疗方子
2023-07-03 分类:养生资讯
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月经病的4款食疗方子:
一、艾叶生姜煮鸡蛋
材料:鸡蛋两个,艾叶10克,生姜15克。
做法:加水适量煎煮。鸡蛋煮熟后,去壳取蛋,放入再煮,煲好后饮汁吃蛋。
作用:具有补虚养血 温经止痛之功。 用于月经不调、闭经、经量多、痛经等。
二、益母草煮鸡蛋
材料:鸡蛋两个,益母草30克。
做法:加水同煮,当鸡蛋煮熟后,去壳取蛋再煮1-3分钟,吃蛋饮汤。
作用:具有补虚养血,行癖止痛之效。用干经血不调、血癖痛经。治疗痛经时可在汤内加适量黄酒。
三、猪肝燕柏子仁
材料:猪肝180克,柏子仁9克,黄酒适量。
做法:将猪肝洗净,切口,装人柏子仁上燕笼蒸熟。黄酒加热后配猪肝内服,黄酒因人而异一般30-90毫升。
作用:具有养肝补血,益气安神之功,用于因气血双亏所致经闭。
四、 猪皮炖经枣
材料:猪皮60克,红枣15克.
做法:一起装人陶罐,隔水炖熟。
作用:具有温中补血,调和血脉之功,用于妇女血枯,经水不调,崩中漏下。
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