小孩子积食危害大 掌握这几款食疗方法（让宝宝恢复健康活力）

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小孩子积食是一种比较常见的情况之一，发生小孩子积食的原因有很多，大部分原因可能是父母给小孩子喂养太多的食物而导致肠胃消化不了引起的，不少家长觉得积食是一种消化不良的表现，可以通过孩子的消化系统慢慢调节就好了，对小孩子的身体并没有什么伤害。

其实这是一种错误的主观意识，对于小孩子来说如果长期性的处理积食的一个状态下，对身体的危害是很大的，特别是小孩子的肠胃还不太健全，很受到损伤，一旦发生肠胃方面的问题就会使吃进去的食物得不到正常的消化，由于小孩子的营养很大一部分是来源于食物的消化和吸收。所以长积食的话容易引起孩子的肠胃所吸收的营养元素降低，从而导致营养不良的发生，慢慢的就会影响到小孩子的身体健康，这种结果对于小孩子来讲是百害而无一利的。那么，小孩子的积食危害大，我们做家长的应该怎么办呢？下面小编就给家长们推荐几款食疗方法，让宝宝快速恢复健康活力。

第一种，焦三仙搭配炒鸡内金煮水。准备好焦三仙和炒鸡内金各5克清洗干净后放在汤锅里熬水给小孩子喝。对小孩子的脾胃功能有很好的促进效果。

第二种食疗法，用薏米搭配山药以及小米一起煮粥食用。适用于积食不消化、吃饭没胃口、体重下降以及营养不良的小孩子。

第三种可以用山楂来熬水喝。把准备好的山楂洗干净后切成一小块，然后放入炖锅里加入适量的清水，用小火慢慢炖煮3个小时左右，煮完后将锅里的山楂过滤出来，再加入一些糖放入锅中搅拌均匀后给小孩子饮用。具有清肺和消食的效果。特别是一些肉食导致的积食效果明显。

第四种，用萝卜加大米煮粥食用。准备好白萝卜一个，大米100克，糖少许。将白萝卜清洗干净后切成小片状，放入锅里煮半个小时，再将大米清洗干净放入锅中用小火煮至米烂汤稠就可以加少许的糖，并且搅拌均匀就可以食用了。此粥品具有健胃顺气的功效，对小孩子的消化不良和腹胀问题有不错的疗效。

通过以上内容家长们应该比较清楚了，积食对小孩子的影响还是比较大的，大人们需要提高这方面的重视哦！

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