很多女性用“当归”来调经 当归这么吃（还能补血 补充胶原蛋白）

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“当归”对很多女性来说并不陌生，有一些女性看中医调理妇科，开的药方中总有“当归”这味药，另有的人会自己去药店买回当归来煮蛋吃。它确实是一味对女性非常好的药，但是也许你还不够了解它。中药毕竟是药三分毒，人们平时常吃的当归，到底适合什么人呢？

1. 当归有头有尾，挑选有讲究

平时如果自行在药店买当归，应该要注意，当归是有分类的。中药中的当归细分为当归头、当归身、当归尾，虽然它们的主要成分都是阿魏酸，具有抗血小板聚集的作用，但是这不同的部位在中医临床应用上却完全不同：当归头偏重于止血；当归身多用于补血；而当归尾更适用于破血；全当归则能润肠通便、活血化瘀、调经止痛。所以在挑选当归的时候，先要搞清自己要用当归调养什么，然后确定买什么类型的当归，不要见“当归”二字就买。

2.当归容易和“独活”混淆

另外，当归和另一味中药外形相似，大家也要注意辨别，有不良商家用中药“独活”来冒充当归。通过闻气味、尝味道可以区别：独活有特异香气，而且独活味苦、辛、微麻舌。这两味药的作用也是完全不同的，当归能补血活血、润肠通便；而独活则是祛风、胜湿、散寒、止痛的。如果你发现自己吃了所谓的“当归”，却没有见“当归”的效果，有可能就是吃的独活，吃错了。

3.当归用在“男人”身上

虽然当归比较多的用在治疗妇女的滋补上，但是有的男人会发现自己看中医，开的药方中也有“当归”，不禁感到疑惑。比如，有位张先生患有坐骨神经痛，他看到网上有个方子，于是问专家是否可行，方子中就含有当归。专家解释说当归是活血止痛要药，和这个方子中的其他药同用，能增强活血化瘀之力，而中医认为坐骨神经痛有个原因就是气血阻滞不畅，所以当归可以用于治这个病。这就是为什么当归虽然是多用于妇科的“女人药”，却也在男性的药方中出现了。

4. 除了“当归煮鸡蛋”，女人还可以怎么用当归？

很多女性买来当归都是直接煮蛋吃，但是常吃也会吃腻。如果是治疗气血不足，还可以用当归搭配猪脚炖汤喝。当归猪脚汤里还可以加入黄芪、红枣等，起到补血、补充身体胶原蛋白的效果，使皮肤更有弹性。

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