手指甲长成3种样子 多半是身体在发送信号（一个变化都不能错过）

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指甲是手指的保护层，可以避免指甲受到伤害。指甲在我们眼里只有保护的作用，其实在医生眼里，指甲还会在一定程度上反应身体的健康状态。指甲可以透露一个人很多关于健康的秘密，大到恶性肿瘤，小到营养状况。

正常的指甲很光滑、红润，剪指甲不会发脆。而手指甲长成这几种样子，多半是身体在发送信号，一个变化都不能错过。

1、指甲变得比以前脆，身体怎么了？

第一：人的指甲很能反应着人的身体健康状况，正常人的指甲是红润的颜色，而且比较偏鼓一些，每个指甲上面都会有个白色的小月牙。例如霉菌感染、甲状腺问题。

第二：如果身体缺少铁元素，维生素A（胡萝卜素）、蛋白质也会引起指甲变脆。身体免疫力就会下降，经常吃快餐和路边摊的人身体状况都比较差，最好是吃一些较为清淡的食物，多吃一些水果和绿叶菜，及时补充体内所需维生素，增强身体免疫力。

第三：经常加班熬夜的人代谢功能混乱，身体内分泌容易失调，造成身体的亚健康，平时要注意多休息，每天不低于八小时的睡眠，要多参加户外运动，增强身体抵抗力，多喝水。

2、指甲容易分叉，身体怎么了？

第一，考虑是由于指甲过长所致，应及时修建，避免二次伤害；

第二，身体缺乏营养物质，患者应多吃富含维生素含量高的食物，同时进行补钙；

第三，甲床受到损坏引起的分叉现象，由于重物伤害了指头致使甲床损坏。可涂抹消炎类软膏进行处理，日常应口服维生素B6。做好双手清洁，避免细菌感染。饮食应以维生素含量高的瓜果蔬菜为主。合理休息等。

3、指甲变成汤勺状，身体怎么了？

所谓的“汤勺状”，专业一些的说法叫做匙状甲，指的是指甲中央凹陷，四周外翻、跷起，且指甲脆而无光。严重的在指甲的中央放一滴水不会流出，故名匙状。侧面观会更明显。出现匙状甲多为缺铁性贫血等病症。

如果身体出现这种情况，建议去医院验血，如果结果显示血红蛋白浓度和血清铁指标都低，那就说明患有缺铁性贫血症状了。平时补充一些铁元素就可以了。

补充一个小的知识点，很多人看指甲上有的存在，就认为这个“白色月牙”和身体状况挂钩的，这种有道理吗？

其实这个白色半月牙状的指甲学名叫“甲半月”，刚长出来的指甲是白色的，之后会慢慢变成透明，透明的指甲会透出肉的淡粉色。所以“甲半月”其实就是新长出来的指甲而已，通过它并不能预测什么身体状况。

《伤寒论》为汉代著名医学家张仲景所著，被历代奉为中医的经典著作。该书所运用的辨证论治原则和方法，确立了中医诊治疾病的规范；所记述的理法方药相结合的辨治经验，对中医临证医学的发展影响极其深远；所记载的大量复方，组方严谨，疗效显著，被后世称作“众方之祖”。

《伤寒论》也是现存较早的中医临床医学经典著作之一，它并不仅仅是局限于外感热病的专著。该书确立了辨证论治的基本原则，该原则的确立开拓了中医临证医学的新纪元，成为后世医家诊治疾病的准绳和中医学术发展的源泉之一。《伤寒论》也因此成为历代公认的中医成才的必读之书。

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