怀孕期间 孕妇睡觉时（这3个“习惯”可能不利于宝宝的健康成长）

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怀孕期间都会有一些妊娠反应，但是这些反应都是属于正常反应，不影响胎儿的发育。随着咱们时间一天天过去，而孕妇的肚子会一天变大，而这是会影响孕妇的一些睡眠质量，而到了孕晚期，孕妇的肚子会越来越大，加上身体各个方面不舒服，而会非常影响孕妇的睡眠。而孕妇在晚上睡觉的时候，如果有这几个习惯出现，那孕妇们一定要注意了，这样或许会影响到宝宝的健康成长，下面就跟着小编一起看一下吧

怀孕期间，孕妇睡觉时有这3个习惯，可能不利于宝宝的健康成长,

1、经常做梦

很多女性在怀孕以后，因为各方面的压力而会经常做梦。第二天早上睡醒以后，总是会把昨天梦到的在手机上搜索一下，看看这是寓意着什么，其实都是孕妇压力过大的原因，他们经常会日有所思，所以她们在夜里睡觉的时候就会经常做梦，如果孕妇夜里经常做梦的话，这样会影响孕妇的睡眠质量，从而也会影响到胎儿的健康发育

2、经常出虚汗

孕妇夏天在夜间出去虚汗的话，这是非常的表现，因为在夏天的时候，不仅孕妇出虚汗，咱们正常人也是会出虚汗的，这都是非常正常的，相反如果不是夏天，如果孕妇经常在夜间出虚汗的话，像这种情况孕妇就应该注意了，这时的孕妇必须要保持良好的精神状态，还要在饮食上多吃一些蔬菜水果之类的，多补充一些维生素纤维，这样可能会缓解夜间出虚汗的现象发生。

3、经常半夜醒来

有些孕妇怀孕之后，可能是因为一些各方面的原因，经常会半夜醒来，而且醒来之后就非常在难入睡，这种现象在怀孕初期影响还不大，但是到了怀孕中期或者孕晚期之后，这样对胎儿的影响非常大，如果经常这样的话，不仅是字谁受到一定的影响，而且还会影响腹中胎儿的健康发育，如果时间长了身体上伴随着一些不舒服的话，这时必须要去医院做检查，以防影响胎儿的正常发育，所以咱们必须要注意自己的作息时间不要经常熬夜。

因为现在的宝宝都是父母的心头肉，所以咱们为了让宝宝更好健康的发育，咱们必须要避免以上这几种情况发生，如果有这几种情况的话，应及时去医院做检查。

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