农村这几种野果 食疗功效高(安神补脑 美容养颜还抗衰老)
2023-07-02 分类:养生资讯
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1、刺角瓜
刺角瓜食用时可以切开顶部,插入吸管直接吸食,也可加入蜂蜜混合,风味绝配,是不可多得的天然饮品。有抗菌消炎、美容护肤、清理肠道、排毒、瘦身、促进消化、增强体质、提高身体免疫力、改善睡眠、安神补脑、健身活血等功效。
2、地枇杷
一种不常见的野果,但营养价值不容小觑。具有清热解毒、利湿消炎的功效;可治疗小儿消化不良,胃、十二指肠溃疡,尿路感染,白带,感冒,咳嗽,风湿筋骨疼痛的疾病。
3、桑葚
桑葚味美,且营养丰富,具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目、降低血脂、防止血管硬化等作用。经常食用能显著提高人体免疫力,抗衰老,美容养颜。
你认识几种?吃过吗?喜欢吃吗?你家乡是怎么称呼它们的呢?
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