常喝绿茶的三个功效（看完你心动了吗）

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中国茶文化历史源远流长，其中的主角茶叶分为六大茶系：绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黑茶、黄茶。

中国产量最多的绿茶具有香高、味醇、形美、耐冲泡等特点。其制作工艺都经过杀青一揉捻一干燥的过程。日常喝奶茶、饮料都比不上喝茶的品质！喝古龙毛峰绿茶不仅能彰显你的品味，更有益于身心健康！

缓解疲劳

工作时，喝一杯绿茶，能缓解疲惫，绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中含有少量的咖啡，所以最好白天饮用绿茶。

美容护肤

绿茶中含有的茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

消化降脂

唐代《本草拾遗》中对茶的功效有"久食令人瘦"的记载。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化。另外，绿茶中含有丰富的儿茶素，有助于减少腹部脂肪。

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