自我疗愈终极状态：从宇宙中获得生命的能量（最终天人合一）

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意识疗法到了天人合一的概念，很多人觉得这是一个很高深的，遥不可及的概念性的名词，实际上它并不高深，所谓的天，他指的是宇宙，宇宙一词在英文中是Cosmos或者是universe前者是由希腊语演变而来，意味着秩序跟规律，后者是有拉丁文转化而来，表示朝着一个方向行动的整体，就是全部物质现象的总和。

在我们中国人的哲学里面所谓的宇宙，它是分开来的，宇是天地四方，泛指空间，所谓的宙就是古往今来，泛指时间，两个字结合在一起，就是空间跟时间的总体。并依照此理论，一个人他也可以是一个宇宙，人体是狭义上的空间与时间的总体。

由此可见，宇宙它是万事万物的真理以及规则。它存在于我们对时间跟空间的认知世界里面，我们的身体，他只有顺应了这样的规则跟真理，它才会很好的处在心身平衡的状态，不至于出现各种各样的心理问题。这实际上很好理解，比如说天气冷了，我们就要多穿衣服。这是符合宇宙规律的，这是天人合一最质朴的一种表现形式。如果在这个时候我们不穿衣服，我们受了风寒，那就会生病。寒来暑往，秋收冬藏，这都是自然规律。如果我们人体这个小宇宙，没有跟整个世界万物这个大宇宙达到和谐的统一。就不能天人合一！

在这个世界上，我们往往感觉到人生的无奈，生命的无常。我们像是活在滚滚红尘的蝼蚁一般渺小，如果将我们自身的渺小融入到宏大的宇宙当中去。成为洪荒宇宙的一部分。而实际上人就是宇宙万物的一部分。只是随着现代生活节奏的加快，我们开始与这个宇宙慢慢的脱节了。

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