春天给孩子吃什么补钙 好吃又营养（孩子也爱吃）

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随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又幸福。一起来看看今天的内容吧。

补钙是孩子在春天的首要任务，只有拥有健康的身体素质，才能够更好的进行学习，才能够长高个。那么补钙的首选可以说是大虾莫属了。虾中含有丰富的营养物质蛋白质。蛋白质生命的基础，再补充任何其他营养元素之前，最重要的就是蛋白质的补充。虾中就含有这一物质，能够提供孩子在成长发育中所需的大量蛋白质需求，帮助孩子长高个，增强身体素质增强提抗力。

大虾中还含有一种孩子在成长过程中必不可少的营养物质，那就是镁。镁对人体心脏有着很好的帮助，所以孩子在成长中，心脏还在不断发育，吃大虾可以保护心脏，帮助孩子很好的控制情绪，让孩子每天都是开心快乐的一天。

虾中含有多种脂肪酸，能有效促进大脑发育，帮助增长智力，学习更加轻松，成绩更棒。大虾中的钙是最多的，不仅能够帮助孩子长高高，还能够增强孩子的免疫力，预防感冒，生病少，也为孩子在学习的道路上减去了不必要的麻烦，家长也不用天天担心孩子的身体健康，孩子更健康，家长更安心。

以上就是小编分享的健康知识了，希望大家要多重视自己的身体健康，最后祝大家身体健康！

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