女人不想老太快 立秋后每天吃点它（保养卵巢皮肤更细腻）

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到了秋季怎么能够不好好为自己的身体补充营养呢?在这个秋季选择一些对自己身体有益的小零食也是非常重要的一件事。

很多女人多多少少都有皮肤暗黄，皮肤状况不好的情况，有很多又是因为肠胃不好，这样的地瓜干刺激消化液分泌及肠胃蠕动，让你身体更舒畅。

红糖是很多女人的好伴侣，一块小小的红糖也能够让你的身体更加的舒畅，而且一块小小的红糖在女人的特殊时期也能够更加有用哦。

尤其是到了秋季，每天一杯红糖水更是能够润心肺、健脾暖胃、益气补血，让你在这个秋季气血佳更美丽，让你看上去更加年轻。

爱漂亮的女生都爱吃皂角米，泡发后晶莹剔透，泡发率很高，皂角米、银耳、桃胶放在一起熬汤喝，是最好的天然补品，对卵巢保养有很大的作用。

皂角米具有放水加热膨胀，胶质半透明，香糯润口，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。

雪燕具有清热、润肺、排毒、养颜之功效，营养价值十分的丰富，很适合老年人及爱美之女士食用。

雪燕含有多种珍贵营养，具有补水保湿，减脂润肠，提高人体免疫调节，增强儿童大脑开发，抑制癌症之生长及转移，调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性等功效。

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