秋冬手脚冰凉要经常煮这道广东靓汤 补气补血（女人常喝气色好）

现在是入深秋了，天气也慢慢变凉了，很多女生一到秋冬天气变凉，手脚就变凉，好像穿再多的衣服也还是冷的，其实这个是本身气血不足，所以天气变冷就会感觉手脚冰凉，今天懒猪给大家推荐一款我自己本身也经常煮来喝的汤水，可以补气养血，女生常喝气色好，而且可以补身体，等天气变冷的话就不会那么容易手脚冰凉了，这道汤水也是很多广东人经常煮的，现在看看懒猪这道汤水是怎么做的吧！

食材清单：鸡蛋2个，当归3克，桂圆3克，酒糟30克，红枣20克，红糖20克

详细步骤：

1.首先将准备好的鸡蛋放凉水中煮熟，然后再把鸡蛋去掉外壳备用。

2.准备一个锅在锅中倒入适量清水大火煮开，然后加入适量准备好的当归，桂圆，去核的红枣，小火煮20分钟后加入去壳的鸡蛋，酒糟，调中火煮15分钟后加入适量的红糖，搅拌均匀即可出锅。

这道汤水简单快手，用的食材都是非常常见的，因为加了酒糟，最后汤水清甜好喝，平时容易气血不足，一到秋冬天气变冷的女生们可以常煮这道汤水来喝哦，女生再忙也要好好爱自己哦，可以给自己补气补血，女生气色充足，气色才会好，今天的汤做法就分享完了，我们下期再见，欢迎大家在评论区留言分享，大家一起互相学习交流，喜欢的记得点个关注哦，如果还没有学会，可以点我头像进去看具体的视频教程，谢谢大家！

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