王俊凯直播做意大利面哭了(女性美容食谱番茄红烩意面做法)
2023-07-01 分类:养生资讯
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6月14日,有网友晒出王俊凯直播做意大利面的视频,视频中,帅气的王俊凯身穿白色T恤,十分阳光,而他正在准备做意大利面,看他准备食材的样子也是挺专业的。
意面有很多种,根据配料搭配也能制作出适合女性食用的美容减肥食谱哦!接下来我们就一起来看看女性美容食谱番茄红烩意面做法吧!
材料准备
意大利面、牛肉或者鸡胸脯肉馅、番茄红烩调料、洋葱、红酒、罗勒、芝士粉、意大利香草、蒜子。
材料处理
部分洋葱切碎泡入红酒中、剩余洋葱和罗勒香草蒜子切碎。
酱料制作
锅中加入热油爆炒未腌制洋葱和蒜子爆炒,加入牛肉馅并炒,将牛肉炒白。
将红酒浸泡洋葱及少量红酒并炒其中,炒好后加入3碗水煮10分钟。
用小火炖煮并加入3块番茄红烩调料到调料化开,化开后后再煮5分钟,撒入香草以及罗勒碎片后搅拌均匀关火即可完成酱料制作。
意面烹煮
煮开水加少许盐,将意面放入其中。意面煮的时间较长,可以在酱料制作前先煮。
煮好后凉水过凉,用少许橄榄油搅拌,浇上做好的酱料再撒点芝士粉即完成。
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