蜂窝也可以吃（现在流行嚼着吃的蜂巢蜜）

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第一次见着蜂巢蜜有些奇怪，大概就是家里在山上采下的蜂蜜，连带蜂巢一起的。但是在城里第一次看到售卖的，觉得满是惊讶啊，蜂窝也可以吃？我读书少别吓我咯！

大概就是这个样子，你们应该不陌生吧？其实，蜂巢一直都能吃的。蜂巢蜜是经蜜蜂酿制成熟并封上蜡盖的蜜脾，俗称“蜂窝”，它的营养成份和活性物质比普通蜂蜜要高得多，具有更好的保健治病功效，为蜜中之极品。下面讲一些蜂巢蜜的吃法。

1、直接吃

早晚各一次，取20g左右放到嘴里，像嚼口香糖那样慢慢的嚼就可以，最后会感觉嘴里只剩下有残渣，这些残渣就是蜂蜡，蜂蜡可以咽下去也可以吐掉。咀嚼蜂蜡，有助于保护口腔健康和牙齿保健。

2、泡水喝

取20克左右带蜂巢的蜂蜜，直接放入40度左右的温开水中，用小勺搅动，蜂蜜化到以后，会看到杯子边缘上有一些残留物，那些就是蜂巢之中的蜂蜡，并不影响饮用。

蜂巢蜜具有花源的芳香、醇馥鲜美的滋味。它不仅含天然成熟的原蜜，还含蜂蜡、生物蜂胶等天然营养成分。食用起来甘甜爽口、蜜味香浓，长期食用还具有多种医学保健作用。

蜂巢蜜可改善睡眠，保养身体。蜂巢蜜具有高热能，有抗菌消炎，养肺润肠，护肝解毒的功效，并能有效改善睡眠，对身体起到保健作用。

蜂巢蜜可提高免疫力，改善亚健康。蜂巢蜜中所含的大量微量元素以及活性酶等成分，软化血管，降低血脂，可以有效改善肠胃功能，长期食用即可起到提高免疫力，改善亚健康的作用。

蜂巢蜜可美容养颜，延缓衰老。蜂巢蜜的营养成分要远远大于蜂蜜的营养成分，爱美的女性如果能经常食用的话，能够起到恢复皮肤弹性，润肤祛斑，延缓衰老，使人精神焕发。

蜂巢蜜对鼻咽炎有一定的改善效果。蜂巢蜜中的各种生物酶、蜂胶、蜂蜡、蜂王浆等营养物质能够对吸入鼻咽腔内的细菌起到杀菌消炎的作用，对改善鼻咽炎有一定的效果。

也许很多人接受不了这样的吃法，认为要吃蜜就买蜜，要吃巢就买巢，当然，这也不失为一种爽快的选择。

那时花开野山花蜂蜜,产自中国十大养蜂基地——湖北云雾山，森林覆盖率达95%以上的云雾山，开满了野生荆条花，是小蜜蜂热爱的天然净土。蜂蜜色泽剔透，呈现淡淡的琥珀色；当气温偏低时，容易结晶，色如奶油，细如凝脂，搅动有扑鼻花香。

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