认知理论的例子
2023-07-25 分类:百科
TIPS:本文共有 116 个字,阅读大概需要 1 分钟。
认知理论认为,情绪不是由某一件诱发性事件本身所引起的,还是由经历了这一事件的个体,对这一事件的解释和评价所引起的。例如
设想你约会要迟到了,你感到很着急。
你感到焦虑,不是因为你将要迟到,而是因为你认为自己必须守时,并且担心迟到的后果。
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认知理论认为,情绪不是由某一件诱发性事件本身所引起的,还是由经历了这一事件的个体,对这一事件的解释和评价所引起的。例如
设想你约会要迟到了,你感到很着急。
你感到焦虑,不是因为你将要迟到,而是因为你认为自己必须守时,并且担心迟到的后果。
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