干荔枝炖鸡蛋可以吃吗

TIPS：本文共有 161 个字，阅读大概需要 1 分钟。

干荔枝和鸡蛋可以一起适量吃。

1、从食物性味上来看，荔枝性温、味甘，而鸡蛋性平，味甘，两者性味之间不存在相克反应，因此可以同食。

2、从食物成分上来看，荔枝中含有丰富水分、膳食纤维、糖分、胡萝卜素、维生素C、B等，以及钾、镁、锌等矿物质，而鸡蛋富含蛋白质、脂类成分、淀粉、维生素、钙、铁等微量元素，两者营养丰富，适合一起食用。

如果觉得《干荔枝炖鸡蛋可以吃吗》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！