果酸怎么建立耐受

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建立耐受整个周期建议一周左右，最开始1滴精华产品和爽肤水或者面霜或者乳液兑在一起稀释后再上脸使用，待肌肤适应了之后，可以2滴精华产品稀释，逐渐增多至3滴精华产品，稀释的适应了之后可以酌情1滴、2滴、3滴直接上脸使用，每一个阶段都需要坚持观察1~3天左右，在逐渐升阶的时候，如果感觉不适了，就自行降阶，选择适合自身皮肤状态的用量即可，在完全耐受的情况下，最多不要超过2~3滴，精华薄涂轻拍至吸收即可

果酸怎么建立耐受

刷酸建立耐受还要坚持"三低一短”原则，也就是低频次、低浓度、低剂量、短时间遵循这个原则可以有效的控制建立耐受的过程，也可以把刷酸的风险降到最低。

低频次

第一周期：1周刷酸一次，每次间隔6天。

第二周期：1周刷酸2次，每次间隔3天。

第三周期：1周刷酸3次，每次间隔2天。

低浓度

不同的酸类的低浓度的标准也不同，生活中常见的低浓度酸有水杨酸：0.5%~1%、果酸：3%~6%、杏仁酸：6%、壬二酸：15%等。

低剂量

低剂量就是薄涂了，先轻轻的覆盖一层，待建立耐受之后再大面积进行涂抹，这样可以避免皮肤受到刺激，造成不必要的情况发生。

短时间

刚开始进行刷酸，刷酸的时间要短一些，以递进的方式进行，时间顺序一般是5分钟-10分钟-0分钟-30分钟。

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