海带莲子排骨汤怎么做
2023-07-18 分类:百科
TIPS:本文共有 129 个字,阅读大概需要 1 分钟。
原材料:
里肌边排骨250克、新鲜莲子200克、海带结100克、盐1小匙
制作过程:
1、 排骨洗净切块,放时滚水中氽烫后捞起备用
2、 排骨先下锅加6碗水煮滚,转小火慢炖20分钟后,放入洗净的莲子,海带,汤滚开后转小火续炖20分钟,等材料都熟软了,加盐调味就可以了
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原材料:
里肌边排骨250克、新鲜莲子200克、海带结100克、盐1小匙
制作过程:
1、 排骨洗净切块,放时滚水中氽烫后捞起备用
2、 排骨先下锅加6碗水煮滚,转小火慢炖20分钟后,放入洗净的莲子,海带,汤滚开后转小火续炖20分钟,等材料都熟软了,加盐调味就可以了
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