前清明后寒食的意思

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清明节祭祀祖先要提前，寒食节都是选择推后。

清明节和寒食节这两个节日的时间很接近，寒食节原本在清明之前，但由于两个节日都是祭祖扫墓的日子，所以慢慢地大家就将这两个节日合并在一起了。寒食节推迟，清明节提前，这样就刚好合二为一。

寒食节习俗：

寒食节去野外采集野菜，不仅锻炼身体，而且也满足了人体所必须，一举两得。最后，还要说说春季养生中的精神调节问题。

女子伤春，在寒食节期间出来散散心，赏春踏青，能够预防精神上的疾病。男子虽然不伤春，但在春季肝气过盛，容易精神失常的时候，缅怀下先人，寄托哀思，起到了悲克怒的作用。

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