山东杂粮煎饼升糖指数
2023-07-14 分类：百科
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正常人去吃杂粮煎饼，一般是不会导致血糖升高的，血糖指数不会有太大变化的。
即使是血糖偏高的患者、或者是有糖尿病的患者，适当的摄入杂粮煎饼的话，也是不会影响到血糖的。
因为杂粮煎饼这个食物，它主要还是碳水化合物成分。一般每100克杂粮煎饼，碳水化合物的含量大概在70克左右，同时还包含有300大卡左右的热量。
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