海底捞鱿鱼须煮多久

TIPS：本文共有 350 个字，阅读大概需要 1 分钟。

一、鱿鱼要煮几分钟才熟

鱿鱼须，鱿鱼圈和鱿鱼片需要6-8分钟，整个鱿鱼大约需要12分钟，鱿鱼必须是新鲜的，还必须煮熟，否则会有寄生虫。

二、鱿鱼不能和什么东西一起吃

1、富含单宁酸的食物。鱿鱼是一种海鲜，它富含蛋白质和营养成分，但是，与富含单宁酸的食物一起食用会减少鱿鱼中蛋白质的吸收，以及鞣酸和蛋白质生成的复合物不是很容易消化，因此会增加消化负担并影响健康。富含单宁酸的常见食物有：香椿，柿子，生香蕉，笋，酸梅，大枣，生无花果等。

2、富含饱和脂肪的食物，鱿鱼含有高不饱和脂肪酸，还含有牛磺酸等有效成分。如果您吃鱿鱼并且吃了很多富含饱和脂肪酸的食物，则会减少鱿鱼的营养，饱和脂肪酸和牛磺酸的吸收会降低鱿鱼的营养价值，富含饱和脂肪的常见食物有：油炸食物，猪肉脂肪，猪蹄，黄油，蛋黄酱，千岛酱，糕点，绿豆饼等。

如果觉得《海底捞鱿鱼须煮多久》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！