甜饭团怎么做

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1、煮饭，米要洗干净，水不能多放，也不能少放。保温的时间不能过长，保持在10分钟左右。

2、煮好之后，闷一会，打开盖子，准备好一块赶紧的菜板，在板上铺一条保鲜膜。手洗干净之后，在手上倒一点植物油，双手全部涂开，再加点白糖。

3、把保鲜膜上的饭用保鲜膜两边往中间包起来。然后松开保鲜膜，用手截取保鲜膜上的一段米饭，用双手不断的轻轻拍打。然后，慢慢拉长，就成了细长椭圆的甜饭团了，还可以自己加上海苔，紫菜

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