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银耳莲子红枣小米粥的做法

2023-07-05 分类:百科

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材料:银耳20克,莲子10克,红枣5克,小米100克,白糖100克,把银耳,莲子,红枣,用清水洗干净,放在一边备用,把小米提前泡1个小时,把小米捞出来放在锅里放适量清水,再放莲子,银耳,红枣,用大火煮开,转小火煮1个小时,加入适白糖,关火出锅可以开吃了。

银耳莲子红枣小米粥的做法

1、新鲜的莲子,只需要剥出来去掉心就好。一般都是超市买的干莲子,去心的那种,泡水半个小时左右。最好是温水。

2、银耳泡水2个小时左右,温水凉水均可,然后清洗撕成小朵红枣泡水30分钟左右。

3、电饭煲放入银耳和莲子,水量的话,是银耳的3倍左右,(一碗银耳三碗水的比例),搅合均匀。红枣待煮20分钟左右再放入。

4、带银耳莲子熬20分钟左右放入红枣,煮10分钟左右,导入冰糖,搅合均匀,3-5分钟出锅即可。

银耳莲子红枣小米粥的做法

我吃肉肉多做锅,把小米煮到锅里,红枣和莲子一块也煮到锅里,帮中国熬15分钟以后,把银耳泡好的也搁到锅里,再熬10分钟,黏乎乎甜乎乎香呼呼的都做好了。

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