年轻人易得肛裂是为什么

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便秘较多对肛裂有什么影响，肛裂的病因是什么呢，便秘较多与肛裂的关系，其中又有哪些细节要注意的？请阅读以下文章的详细解析。

1年轻人易得肛裂是为什么

为什么会得肛裂呢？患肛裂的人以青壮年为主，年轻人为什么会得肛裂呢？这个问题一直困扰着许多人。

肛门内括约肌受到酸性物质和肠腔污物的刺激而发生痉挛，导致肛管局部缺血;同时由于排便时肛管不能正常舒张，大便排出障碍，强行排出就会加重肛裂。

由于年轻人内括约肌的敏感度较高，加上饮食、生活不规律，便秘较多，所以发病率高。儿童肛门括约肌尚未发育成熟，饮食中蔬菜和粗纤维食品少，粪便较粗硬，同样也会多发。女性的会阴部括约肌较薄弱，尤其在月经期和怀孕期，盆腔充血，回流不畅，再加上分娩时一用力，导致肛管缺血易撕裂，所以发病率高于男性。

肛裂是一种不易愈合的肛管疾病，因此重在预防，尤其是年轻人，应注意饮食，防止便秘的发生，是有效预防肛裂的好方法。

2宝宝便秘的病因

小宝宝为何会出现便秘呢？家长们应该怎样赶走“便秘”这个“讨厌鬼”呢？本文我们就一起来看看相关内容。

第一宗罪：饮食失调，纤维素摄入不足

挑三拣四爱吃肉

宝贝挑食似乎已经成为通病。爱吃肉，不吃蔬菜;吃零食，不吃正餐。这些都让宝贝缺乏纤维素，而纤维素能帮助肠胃蠕动。粗纤维可增加食物残渣，刺激肠壁，促进肠道蠕动，使粪便易于排出。

对策：宝贝的饮食应注意多种营养的合理搭配，水果如梨和含纤维较多的蔬菜如胡萝卜、白菜、菠菜、芹菜等要多吃一些。另外应适当吃些粗粮如玉米粉、小米、麦片等。

不喝水

多喝水可以刺激肠道的蠕动并软化大便，因此，便秘的人应特别注意吸取足够水分。现在的宝贝大多不爱喝水，尤其是不爱喝白开水，而总是想喝各种甜味饮料、碳酸饮料。

对策：对于不爱喝白水的宝贝，妈咪应与幼儿园联合“作战”。

幼儿园可适当以喝水为主题进行教育活动，而妈咪也尽量在家中统一战线，不要宝贝一哀求就给他买饮料喝。对于那些习惯喝饮料的宝贝，可以适当地在白水里兑一些果汁，一是能满足口味需要，二来慢慢过渡，果汁的量越来越少，最后全部换成白开水。

第二宗罪：缺乏运动

宝贝平日的锻炼很重要，因为肢体活动的同时，也可以促进肠道的蠕动，加强肠道动力性，便于宝贝大便的排出。缺乏运动的宝贝相对于活跃的宝贝，通常排便较困难一些。

对策：加强宝贝的体育锻炼，多运动，特别是平日在家可以多练习加强腹肌的动作，有助于唤醒懒惰不肯动的肠子。

简单的蹲，身体往前，后弯曲，或是转腰的动作，可以扭转到腰部肌肉，有助加速肠蠕动。当然，父母也可以在睡前顺时针轻按孩子肚脐周围，帮助加速肠蠕动。

第三宗罪：隐忍不发，恶性循环

刚刚入托或入学的宝贝最爱发生便秘，因其在陌生的环境中经常发生紧张，生活的适应能力较低，语言表达能力有限，加之贪玩不及时去排便。久而久之，形成便秘。

正常人的排便过程分两部分，即产生便意和指示排出粪便。当神经中枢发出便意信号时，如果不及时排出则会抑制便意，导致粪便在大肠内停留过久，过多水分被吸收，变得干硬不易排出，结果造成便秘。而且，便秘也是菌群失调的一种表现，其主要原因是肠道内双歧杆菌减少，腐败菌却在繁殖并产生肠毒素，污染肠内环境，造成肠蠕动减慢、酸碱度失衡，最终使肠功能紊乱，促使便秘发生。便秘会使宝贝排便很困难，他们因心里害怕排便而经常忍着不便，结果使便秘变得越来越严重。

对策：要让宝贝养成定时排便的好习惯。

一般在饭后，最容易产生排便反射，可让宝贝在饭后坐盆。时间长了，宝贝到了时间就会排便。对于大一些的宝贝，妈咪和老师可随时提醒他们大便。

365岁女性半数患眩晕病 重复诊治较多

人民网北京11月30日（吴群虎）“引起眩晕的病因有80余种，由此造成的片面和重复诊治情况比较多见，还浪费了紧缺的医疗资源，增加了患者和国家的医疗负担。” 中日友好医院脊柱外科主任李中实教授在近日举办的“中国康复医学会颈椎病专业委员会眩晕研究学组”会议上如是说。

据李忠实介绍，眩晕是门急诊最常见的临床症候群之一。根据最新临床调查统计结果显示，眩晕发病率约为8%。65岁以上的老人眩晕发病率女性已经达到57%，男性为39%。而且由于人们的生活和工作压力的增大，年轻人患上眩晕症的比例也在不断上升。

由于眩晕发作时，客观体征相对较少，所以眩晕的诊断和鉴别诊断比较困难。据了解，目前已经明确的可以引起眩晕的疾病有80余种，由于不同地区、不同医院、不同科室从不同角度来诊疗研究眩晕，难免造成片面和重复诊治，因此不仅治疗效果不理想而且无形中也增加了患者和国家的医疗负担。

李忠实表示，成立“眩晕研究学组”，可以通过多学科的联合与交流优势，更好地集中、整理眩晕疾病的临床资料，建立眩晕疾病的诊疗流程，进一步规范和提高我国眩晕疾病的诊治水平。

4便秘是肛裂的病因吗

肛裂通常发生在肛门瓣和肛门缘之间，内括约肌最下部浅面。初起只是肛管皮肤裂口，有的裂到皮下组织或括约肌。裂口呈线形或梭形，将肛管扩张，则呈圆形或卵圆形，边缘整齐，底浅有弹性，由纵肌将裂底与内括约肌分开。如治疗得当，可以痊愈。肛裂的临床症状表现为疼痛和出血。其痛很有特点，即先于排便时突发刀割样疼痛（由于粪便划破肛管皮肤所致），然后短暂缓解，继而出现长时间肛痛。肛裂引起的出血也因撕裂血管的程度或多或少，常见因肛裂长期或大量出血而至贫血的病例。

由于内括约肌常痉挛收缩，裂口供血不足，且受到粪便和肛腺分泌物的刺激、感染，使裂口边缘增厚、周围充血、底硬，可见内括约肌环肌纤维。感觉敏感，轻微刺激可引起剧烈疼痛。

裂口下端皮肤因炎症改变，浅部静脉和淋巴回流阻碍，引起水肿和纤维变性，形成结缔组织外痔。裂口上端肛门瓣和肛乳头水肿和纤维变性，形成肛乳头肥大。裂口的侧缘纤维变硬，周围组织发生脓肿，破溃到肛管，形成肛裂。裂口底部内括约肌纤维变性明显，处于痉挛状态，肛管压力增高。总之，肛裂可见到裂口、结缔组织外痔、肛窦炎、肛门梳硬结和瘘管几种病理改变。显微镜下可见肛管皮下肛窦通道、上皮样囊肿、肛腺、腺管进入平滑肌和纤维变性。

肛裂早期如果得不到及时治疗，会出现肛管溃疡（裂口纤维化，又称陈旧性肛裂）、肛乳头肥大（息肉样瘤）、哨兵痔（皮赘增生）等三种病症，继续发展还可出现肛窦炎（肛门慢性炎症）和肛裂（肛门化脓性炎症），与前三症合称“肛裂五特征”。也有因长期慢性炎性刺激成肛管癌的可能。

肛裂患者除了便血以外，经常还伴有肛门疼痛，严重者疼痛可持续数小时，十分痛苦。患者常常试图通过久忍大便，减少排便次数来减轻痛苦，结果反因粪便在大肠中停留时间延长，水分被重吸收而变得更干硬，再次排便时对肛裂创口的刺激更大，可引起更剧烈的疼痛。

预防肛裂的关键是解决便秘。一直以来，饮水疗法是防止便秘最有效而价廉的方法。按成年人的生理需要，每天摄入的液体量应达到2000—3000毫升，这在秋季气候干燥时显得格外重要。饮用的可以是白开水、淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水。不宜过多饮用浓茶或含咖啡因的饮料。

因茶叶中的鞣酸可以收敛涩大便;而咖啡因则有利尿、加速水分丢失的作用。在饮食方面，宜多进食一些粗纤维含量高的食物，如新鲜蔬菜、水果、甘薯、麦片等。粗纤维食物能软化大便，增加排粪量，并刺激结肠蠕动。部分肛裂患者仅通过上述方法，症状即能缓解。

符合生理要求的排便时间是早晨起床或早餐后。经过一夜的消化、吸收，粪便已储留在乙状结肠。起床所产生的“起立反射”和早餐后产生的“胃结肠反射”可使结肠蠕动波增加，结肠内压增高，产生便意。此时可以不增加腹压，顺利地将粪便排出。因此，在正常生活中应合理安排好时间，养成良好的排便习惯，才能远离肛裂。

5癌症病人被吓死的较多

据有关专家介绍，患癌症后，患者容易产生心理压力和精神障碍。据肿瘤医院临床调查表明：同期癌症患者，在接受同等治疗的前提下，凡是心理调适好、心情乐观者，预后效果好；反之，则因情绪低落，人体免疫功能差，导致病情反复发作，甚至很快死亡。

据调查，约有20%的癌症患者属非正常时间死亡，足以证明患者是被癌魔“吓死”、“折磨”死的。

临床调查表明，心理因素对癌症康复治疗至关重要。有关肿瘤防治专家发出忠告，患病后保持良好的心理精神状态，更容易取得良好的康复效果。

据介绍，心理障碍是指对社会环境不适应，出现的包括情绪、心理活动、轻微性格改变的情况；而精神疾病是指在内外各种致病因素作用下，病人在认知、情感、意志、行为等精神行为上出现的异常。精神疾病被业内人士称为21世纪威胁人类健康的三大主要疾病之一。

经济的发展、竞争的加剧、工作学习压力的增加、生活节奏的加快，都使得精神疾病和心理障碍的发生率出现了逐年递增的趋势。

另据调查资料表明我国有5%的人存在不同程度的心理障碍，千分之十三的人患有不同程度的精神疾病。

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