直肠脱垂有哪些日常护理方法
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直肠脱垂是一种常见的肛肠疾病。那么你知道日常生活中，对于直肠脱垂有哪些日常护理方法呢？
1直肠脱垂有哪些日常护理方法
直肠脱垂既是脱肛，是指肛管直肠脱垂，分为直肠脱垂与直肠粘膜脱垂。早期脱肛表现为排便时脱出一、二厘米，便后收回。晚期可发展到脱出十几厘米，无法收回，甚至一咳嗽、弯腰即可脱出。
早期直肠前壁内脱垂可引起局部粘膜缺血损伤和孤立性溃疡，诱发排便困感、便秘、排便时紧迫感和排便不净。随着排便困难加重和完全性脱垂的发生，进一步操作括约肌，引起大便失禁、粘液分泌、直肠出血和肛门瘙痒。
部分病人为解除便秘反复使用泻药和灌肠。因慢性扩张和括约肌拉长，直肠脱垂也可继发大便失禁。试图排空反复用力可操作经盆壁两侧阿耳科克管（alcock管）走行并在肛提肌下盆底的下降，神经可被拉向阿耳科克管远端，引起牵拉操作和传导减慢。直肠脱垂患者的日常生活的护理也是至关重要的。
护理直肠脱垂患者在平时应注意以下几点：
（1）直肠脱垂患者饮食宜清淡，且易消化，少渣滓，以免排粪次数增多。
（2））有习惯性便秘或排粪不畅的病人，平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，排便时不要太用力或蹲厕过久。成人大便时，姿势宜斜卧，不宜直立，注意调理饮食，避免便秘或腹泻，以防直肠脱垂。
（3） 患者不宜吃刺激性食物，如辣油、芥末、辣椒等;不宜过食油腻;不宜食用带鱼、螃蟹等发物。
专家提醒：以上注意事项虽然可以减少直肠脱垂的频率，但是不可成为直肠脱垂患者治疗的依据，患者如果发生直肠脱垂现象，应该及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2日常护理秀发有哪些关键点
自己动手做一个时髦靓丽的发型已是不易，正确保养秀发则是更难。如果使用错误的护发方法，会使秀发受到严重的伤害。那么，日常美发护发要诀是什么呢？一起来了解。
1、先用梳子梳头，然后倒上洗发精。
2、第一次须倒在头发中心清洗。
3、第二次再倒在头皮中心清洗。
4、日常美发护发要诀是冲洗干净后予以润丝，注意勿残留在脸上和头上。
5、平均一周护发一次。
6、使用吹风机须以低温来吹。
如果为了拥有漂亮发型而胡乱使用错误护发方法，对秀发只有严重的伤害。因此，要使秀发产生自然的美感，须学会日常美发护发要诀。
3直肠脱垂患者日常如何护理
直肠脱垂是直肠的粘膜层或直肠壁的全层、甚至乙状结肠部分从肠腔内脱出到肛门外的疾病，因慢性扩张和括约肌拉长，直肠脱垂也可继发大便失禁。介绍，直肠脱垂患者要做好下面这些护理事项。
1、饮食护理
1） 直肠脱垂患者饮食宜清淡，容易消化，少渣滓，以免排粪次数增多。
2）有习惯性便秘或排粪不畅的病人，平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，排便时不要太用力或蹲厕过久。
3）患者不宜吃刺激性食物，不宜过食油腻，带鱼、螃蟹等发物。
2、积极治疗慢性疾病
患者遵医嘱积极治疗引起直肠脱垂的各种因素，同时治疗慢性咳嗽、便秘等诱因，并改变营养不良状况。
3、患者复位
直肠脱垂后应立即复位，如脱垂后因水肿不易复位，严重的需去医院在麻醉下进行复位。复位后需静卧半小时，并口服缓泻剂。
4、加强运动
要鼓励病人坚持做辅助操，如每日练习收缩肛门动作2次，每次做5-10分钟，以增强肛门括约肌的收缩能力。排便时禁用蹲位，可在床上用便盆平卧位排便，以减少脱垂的机会。
4直肠脱垂日常该如何护理
直肠脱垂是直肠的粘膜层或直肠壁的全层、甚至乙状结肠部分从肠腔内脱出到肛门外的疾病，因慢性扩张和括约肌拉长，直肠脱垂也可继发大便失禁。
1、饮食护理
1） 直肠脱垂患者饮食宜清淡，容易消化，少渣滓，以免排粪次数增多。
2）有习惯性便秘或排粪不畅的病人，平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，排便时不要太用力或蹲厕过久。
3）患者不宜吃刺激性食物，不宜过食油腻，带鱼、螃蟹等发物。
2、积极治疗慢性疾病
患者遵医嘱积极治疗引起直肠脱垂的各种因素，同时治疗慢性咳嗽、便秘等诱因，并改变营养不良状况。
3、患者复位
直肠脱垂后应立即复位，如脱垂后因水肿不易复位，严重的需去医院在麻醉下进行复位。复位后需静卧半小时，并口服缓泻剂。
4、加强运动
要鼓励病人坚持做辅助操，如每日练习收缩肛门动作2次，每次做5-10分钟，以增强肛门括约肌的收缩能力。排便时禁用蹲位，可在床上用便盆平卧位排便，以减少脱垂的机会。
5直肠脱垂的日常护理我们该怎么做
概述
肛管、直肠和乙状结肠向下移位称为肛管直肠脱垂(脱肛)。假如只是粘膜下脱的临床上称不完全直肠脱垂(脱肛);直肠全层下脱称完全直肠脱垂(脱肛)。脱垂部分于直肠内即内脱垂，肛门外者为外脱垂。直肠脱垂(脱肛)多见于年老体弱者。
病因
病因有病后营养不良，坐骨直肠窝内脂肪减少，支持作用下降。如便秘、腹泻及长期咳嗽、腹内压增加致使肠粘膜下脱。此外，3期内痔，直肠息肉及肿瘤引起粘膜下脱。慢性便秘，肠疾病及精神原因，长期用力，腹内压力过度升高致直肠尾骨和肛提及其韧带萎缩松弛、肛提肌裂孔扩大，盆内脏器经裂孔脱出造成直肠脱垂(脱肛)。重者因肛提肌性能不良，而致括约肌，直肠容积减少可造成病人的肛门失禁。
症状
直肠脱垂(脱肛)的症状有初起常有便秘、排便无规律，总感觉直肠满胀和排便不净。在排便的时候有肿物脱出，但可自行缩回。时间较久的行走及用力都能脱出，常需要送回。由于经常脱出而排出粘液污染内裤。肠粘膜受损伤发生溃疡时还可引起出血和腹泻。肛门和直肠感觉较迟钝。肛门以上内脱垂症状常无变化，主要是在排便后感觉未完全排空，总用力才有排空感。脱垂在直肠内反复下降和回缩，引起粘膜充血水肿，常由肛门流出大量粘液和血性物。患者常感盆部和腰骶部坠胀、拖拽，会阴部及股后部钝痛等。
治疗
治疗肛管直肠脱垂(脱肛)疾病治疗方法较多，但是创伤最小，痛苦最小，风险最小的方法，当属“安氏注射疗法”。此种治疗方法不对人体造成任何创伤，将药物注射到脱垂的直肠内外，依靠药物引起的无菌性炎症，产生的粘连固定作用，使滑动脱垂的直肠重新固定到原来的位置。已将此方法作为常规的治疗方法，仅需住院3--5天即可彻底治愈。
专家提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时，大家应该保持良好的心情，不要有太多的心里负担，尽力做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。最后，祝愿大家阔别病痛，平安健康!
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