年轻人会不会出现阳痿呢

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年轻人会不会出现阳痿呢？缺乏运动会诱发阳痿吗？那么，接下来看看专家对阳痿病因的介绍，希望对大家有所帮助。

1年轻人会不会出现阳痿呢

对于阳痿的认识，很多人会说这只是男性朋友到了中老年时才会发生的问题，但是这种说法是片面的，会有一部分阳痿的患者是年轻人。就让我们看看造成阳痿的原因会是什么吧。

专家介绍说，年轻人发生阳痿的原因主要有以下几个方面，需要年轻的男性朋友重视起来：

性生活失败产生心理困扰这是年轻人出现阳痿的原因之一，男子的阴茎的勃起不随意性决定了性生活未必一定每次都成功的。特别是在疲劳，精神不振，心情不佳，紧张，性生活环境差等因素的影响下，偶然出现一次性生活失败是正常的。此时不应担心和怀疑自己，好好调节、休息一段时间就会恢复正常。性生活过度或手淫频繁是年轻人中最常见造成阳痿的原因，手淫或刚刚开始有性生活时，往往不知节制，过度手淫或过度性生活，对自己的身体健康进行无限量的透支。

第三个造成年轻人出现阳痿的原因是生活或工作压力过大。在日常生活中，人体内的神经、内分泌系统是深受人的行为、观念、精神压力等等相关因素影响的，这些因素如果长期存在，就会压抑人的性欲需求，出现阳痿。一些人长期缺乏体力活动，缺乏运动锻练，体质虚弱甚至处于“亚健康状态”。此时他们的性欲需求本身就比正常人低，即使过性生活时也力不从心，草草结束，根本无法体验到夫妻生活的乐趣，慢慢就会出现行为上的放弃，出现阳痿。

看了以上关于造成阳痿的原因介绍之后，相信一定会对你有所帮助，如果你还有不明白的地方，可以咨询我们的专家，专家会根据你的情况给出最适合你的建议。

2痰湿体质的病因 饮食不节缺乏运动

痰湿体质的病因

痰湿体质是人的一种体质，它是指当我们的脏功能失调的话，就会引起气血津液运化失调，水湿停聚。聚湿成痰而成痰湿内蕴表现。

痰湿体质常表现为体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻，多因寒湿侵袭、饮食不节，先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病，常随痰湿留滞部位不同而出现不同的症状，发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等，对梅雨及湿重环境适应力差。应以燥湿化痰为治疗大法，平素注意调护改善痰湿体质防止痰湿病证发生。

病因

痰湿体质发生多由各种病因导致脏腑气化功能失调，气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰，痰湿内蕴，留滞脏腑，反过来影响脏腑功能。病因如下：

1、寒湿侵袭

气候潮湿，或涉水淋雨，或久居湿地，湿邪侵袭人体，脾胃受困，水湿运化失职，聚湿成痰，痰湿蕴肺。

2、饮食不节

常暴饮暴食、过食肥甘醇酒厚味，损伤脾胃，不能布散水谷精微及运化水湿，致使湿浊内生，蕴酿成痰，痰湿聚集体内。

3、先天禀赋

素体胃热，过食肥甘厚味，脾运不及，聚湿生痰。

4、年老久病

脾胃虚损，运化功能减退或肾阳虚衰，不能化气行水。

5、缺乏运动

长期喜卧久坐少动，气血运行不畅，脾胃运化呆滞，不能运化水湿，聚湿致痰湿内生。

痰湿体质人群养生注意事项

1、加强运动，强健身体机能，健康脾胃功能。

2、不宜在潮湿的环境里久留，在阴雨季节要注意避免湿邪的侵袭.这类体质的人平时还应定期检查血糖，血脂，血压。

3、嗜睡者应逐渐减少睡眠时间，多进行户外活动，让日光使得身体机能活跃起来。

4、洗澡应洗热水澡，适当出汗为宜。穿衣尽量保持宽松，面料以棉，麻，丝等透气散湿的天然纤维为主，这样有利于汗液蒸发，祛除体内湿气。

5、注意保暖.湿遇温则行，遇寒则凝.寒凉的天气不利水湿在体内运化，常伤及脾胃，因此痰湿体质在寒凉的天气症状较为明显。

痰湿体质人群养生必须要注意上述问题，只有按照上述标准进行养生，才会取得好的痰湿体质人群养生效果，实现增强体质，延长生命的目的，进而获得好的晚年生活。

3阳痿的病因

1、非器质病变

即大脑皮质对性兴奋的抑制作用加强和脊髓勃起中枢兴奋性减退。也就是所谓功能性原因，没有器质性病变存在，可以是纵欲过度，使神经系统经常处于过度兴奋状态，最终因兴奋过度而衰竭。也可以是慢性病、体质衰弱或过度疲劳，是体力或脑力劳动所引起的身体衰弱或神经衰弱所致。

另一种原因是出自精神因素，例如害怕妊娠、性交环境不良、夫妇感情冷淡、或以为从前遗精、自慰过多而担心性功能有问题，甚至出于对性知识缺乏而产生的恐惧或害怕女方责怪的心理所造成。

2、器质性原因

因老年、个器官系统病变、药物影响或手术等所致的阳痿，这类病人即使在强力性刺激情况下阴茎都不能勃起，约占60％。归纳起来器质性阳痿的原因有：

（1）血运不足：动脉粥样硬化或其他血管病变均可导致血运不足。动脉粥样硬化，如发生于供应阴茎的动脉或支配营养的血管，亦可使病人发生阳痿。

（2）神经障碍：如脊髓损伤、脊髓横断、脊髓肿瘤、颞叶病变，都可因传导性兴奋的神经障碍而引起阳痿。

（3）内分泌障碍：主要是糖尿病，下丘脑－垂体异常及原发性性腺功能不全：

①下丘脑垂体异常，约占阳痿病人的7～19％，主要是垂体肿瘤，其他有周围病灶浸润或垂体血运障碍等。促使阳痿的因素为粗性腺激素释放激素（ＧｎＲＨ）减少所致黄体生成激素或促卵泡生存激素（ＬＨ及ＦＳＨ）减少和催乳素增多；

②糖尿病约占50％。病人发生阳痿，较同龄正常的人群多2～5倍，如有外周及植物性神经的病变及血管异常更可加重阳痿，阳痿的程度一般与糖尿病血管视网膜病变的程度并不一致。发生阳痿的因素主要由糖尿病造成的支配会阴部副交感神经病变；糖尿病引起的动脉狭窄所致的阴茎血流降低，以及糖尿病造成的代谢紊乱精神因素等；

③甲状腺功能亢进症，约有56％的甲状腺功能亢进者能发生阳痿，但机理尚不清楚；

④甲状腺功能减退，此种疾病造成甲状腺激素分泌减少，睾酮及睾酮结合球蛋白降低，催乳素增多。阳痿的发生原因在于全身蛋白合成障碍导致睾丸曲细胞管退行性病变，及间质细胞减少有关；

4女性缺乏运动易导致盆腔炎

盆腔炎是女性健康的大敌，是一种严重的妇科疾病，甚至可能导致不孕。盆腔炎分为急性和慢性，主要是细菌逆行感染引起的，但是，现在的盆腔炎的发病率也是越来越高，原因是多方面的，但是研究发现女性如果缺乏运动也会导致盆腔炎。那是为什么呢？我们一起来分析一下。

现在都市的白领以女性居多，她们每天坐在宽敞的办公室里，敲打着键盘，因为长期的坐着缺少运动，尤其是腹部以下的运动，加上下班以后也很少有人去主动运动，可能逛逛街、上上网、聊聊天，腹部以下也是基本上不运动的，时间一长，就会导致盆腔的血液回流不畅，慢慢就开始出现慢性盆腔充血，从而导致慢性盆腔炎的出现。

那慢性盆腔炎会有哪些具体的表现呢？主要有：腰骶部疼痛或下腹痛，这种疼痛虽然不是非常的剧烈，但是会让人有下坠感，很闷，如果站立的时间长症状可能更严重，如果过度疲劳或者在经期也会加重，严重者没办法正常上班影响工作。盆腔炎除了疼痛之外还可能有白带增多、月经紊乱、经血量多痛经，甚至会影响性生活缺乏快感，还可能出现输卵管阻塞导致不孕等。如果长期的盆腔炎会导致体质虚弱，精神压力大、常合并神经衰弱。

接下来我们来分析一下引起盆腔炎的其他原因：

1、经期是女性抵抗力比较低的时段，如果保护不好，就容易感染导致盆腔炎。

2、不洁的性行为和过度的性行为，也会导致盆腔炎。

3、过度的清洁，会破坏阴道的酸性环境，导致抵抗力下降，细菌就很容易趁虚而入逆行感染导致盆腔炎。

4、过度的使用药物。是药三分毒，会降低身体的免疫力，也很容易患盆腔炎。

5、还有一些其他的疾病或者是做腹部的手术，也很容易引起盆腔炎。

盆腔是女性重要的生殖器官，盆腔炎是困扰它健康的重要疾病，而且它的健康确实关系到女性本身的健康和下一代的健康，所以，盆腔炎以预防为主。因为慢性盆腔炎的治疗的效果目前还不是很理想。所以，预防大于治疗。

还有一点要注意，运动是可以提升抵抗力和免疫力的，其实适合女性的运动很多，健美操、瑜伽、游泳、打球等都是可以选择的，这些运动不仅可以让你拥有曼妙的身材，还可以增强你的体质，对预防盆腔炎也是非常有帮助的。如果体质比较差的女性也可以直接补充一些蛋白质粉和维生素C，可以尽快的提升抵抗力和免疫力。

5女性缺乏运动小心盆腔炎

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缺乏运动锻练，尤其是缺乏下腹部的运动锻练：这在城市职业女性中最常见，她们往往本身就缺乏运动锻练，再加上常常在办公室一坐就是一天，盆腔的血液回流长期不畅，慢慢就开始出现慢性盆腔充血，从而导致慢性盆腔炎的出现。

其主要表现包括：腰骶部疼痛或下腹痛、或因长时间站立，过劳，或经前期加重，重者影响工作。或有白带增多、月经紊乱、经血量多痛经，性感不快; 输卵管阻塞、不孕等。日久或有体质虚弱，精神压力大、常合并神经衰弱。

迁延不治 盆腔炎危及脏器

盆腔炎的范围主要局限于输卵管、卵巢、和盆腔结缔组织常见的有以下类型：

一、输卵管炎：是盆腔炎中最为常见的。输卵管粘膜与间质因炎症破坏，使输卵管增粗、纤维化而呈条索状或进而使卵巢、输卵管与周围器官粘连，形成质硬而固定的肿块。

二、输卵管积水与输卵管卵巢囊肿：输卵管发炎后，伞端粘连闭锁，管壁渗出浆液性液体，潴溜于管腔内形成输卵管积水。有明输卵管积脓的脓液吸收后，也可形成输卵管积水。如果同时累及卵巢则形成输卵管卵巢囊肿。

三、慢性盆腔结缔组织炎：炎症蔓延到宫旁结缔组织和子宫骶韧带处最多见。局部组织增厚、变硬、向外呈扇形散开直达盆壁，子宫固定不动或被牵向患侧。

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