女性怎么防治经期口腔溃疡
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多吃果蔬有治疗口腔溃疡的作用吗，怎么治疗口腔溃疡，多吃果蔬对口腔溃疡的影响，其中又有哪些细节要注意的？请阅读以下文章的详细解析。
1女性怎么防治经期口腔溃疡
口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，很多女性月经期间会发生口腔溃疡，同时还会伴有口腔红胀、疼痛、口角发干、心情烦躁、便秘等等。给女性朋友在生理和心理上带来痛苦，那么月经期间口腔溃疡怎么治疗呢？今天小编就来给大家讲解一下
口腔溃疡的病因是比较复杂的，可能与身体免疫力下降、抵抗力下降、内分泌紊乱、情绪高度紧张、过度劳累等有关。
月经期间口腔溃疡怎么治疗？女性月经期口腔溃疡复发有如下几种情况，大家要对症治疗才能够达到治疗效果。
贫血性的口腔溃疡，多发于有贫血症状的女性朋友，加上月经期间身体疲劳、免疫功能下降、缺血甚多，易造成此病的反复发作。
内火过重的口腔溃疡，有些女性朋友自身属于内火旺盛的那种，月经期间阴血流失加重体内火气上升易导致口腔溃疡的反复发作。此时，这类女性朋友在平常需要注意防治内火过旺。
防治月经期间口腔溃疡过程中，应要进行身体检查、按照医嘱服药;保持心情舒畅、生活或工作劳逸结合;饮食调理这方面要多吃果蔬、多喝水;月经期间少吃辛辣、油腻的食物。
以上就是小编给大家讲解的关于口腔溃疡的内容，希望对大家有所帮助，最后小编提醒大家平时一定要养成良好的饮食卫生与饮食习惯，让口腔疾病远离我们。
2治疗口腔溃疡多吃大白菜
口腔溃疡又被称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为口腔溃疡凹、周围充血，可因刺激性食物引发疼痛，一般一至两个星期可以自愈。口腔溃疡成周期性反复发生，医学上称“复发性口腔溃疡”。可一年发病数次，也可以一个月发病几次，甚至新旧病变交替出现。民间一般称之为上火，但是西医的观点是95%的口腔溃疡都是由于病毒引起来的，不可小视。口腔溃疡一般多发于春秋季节交换的时候，一般免疫力低下的人由于季节的变化，而体内的环境不能及时调整，发生免疫低下，病毒此时就会乘虚而入，造成溃疡。溃疡一般不用用药，一至两周自愈。也可以服用一点维生素，维生素c和维生素b2配合服用，两到三天痊愈，注意多饮水，多休息。尤其体质弱的人更要注意休息。
口腔溃疡主要是由于缺乏维生素B2，烟酸和锌造成的。如果补充足量所缺的营养元素，口腔溃疡就会自行消退。面对口腔溃疡我的法宝就是用最普通，最常见，最常吃的大白菜来击溃口腔溃疡。大白菜虽然普通但是有它独特的营养价值，维生素B1、B2、烟酸还有维生素C含量在蔬菜中都是名列前茅，锌的含量也不算少。所以，它的出现似乎是专门为口腔溃疡量身订做的。
选大白菜四片，切成片或丝。用葱花炝锅，倒入大白菜，加入适量的醋和白糖，盐，关火后加入鸡精即可。每天一盘连吃两至三天，口腔溃疡就会消失了。（大白菜的量一定要够，如果只是吃几口，是起不到作用的）
另外，如果有时间可以做乌梅生地绿豆糕，乌梅50克，生地30克，绿豆500克，豆沙250克。
将乌梅用沸水浸泡3分钟左右，取出切成小丁或片。生地切细，与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后，放在淘箩里擦去外皮，并用清水漂去。将绿豆放在钵内，加清水上蒸笼蒸3小时，待酥透后取出，除去水分，在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上，衬以白纸一张，先放一半绿豆沙，铺均匀，撤上乌梅、生地，中间铺一层豆沙，再将其余的绿豆沙铺上，揿结实，最后把白糖撒在表面。把糕切成小方块。可以作点心吃用来滋阴清热，解毒敛疮。
也可以用莲子15克，甘草2克，绿茶叶5克，泡茶喝 ，效果也很明显。
3吃石榴治疗口腔溃疡
石榴治口腔溃疡
石榴性味温甘酸涩，有生津止渴、杀虫止痢的作用。石榴可直接食用，也可榨汁饮用。酸石榴对防治腹泻很有效，甜石榴可防治咽燥口渴，并可杀虫抑菌。许多人都喜欢石榴，但很多人都不知道，石榴还有杀虫抑菌防治口腔溃疡的作用吧。
石榴不仅可口还可防溃疡：
石榴可分红粉皮石榴、玛瑙石榴和青皮石榴，口味有甜、酸甜、酸之分。石榴中含有较多的维生素及无机盐钙、铁和锌。其中维生素C和维生素E都高于苹果和梨。红粉皮石榴含维生素C高，青皮石榴含维生素E高。
患口腔炎及口腔黏膜溃疡者可每日用石榴汁含漱几次，能得到缓解。石榴皮含有苹果酸、石榴皮碱和鞣质等成分。石榴皮碱有驱虫作用，因此，肠炎、细菌性痢疾可用鲜石榴皮洗净加水煎服。但因其含有鞣质，刺激胃、肠黏膜，易引起恶心呕吐，故有慢性胃炎的人也不宜多喝。
研究发现，石榴似乎有益于肾病患者。透析是为了清除体内代谢毒性产物，透析的同时也增加了体内营养素的消耗，尤其是水溶性维生素会严重下降，所以应该及时补充维生素B及维生素C。而石榴中此两种维生素较丰富，因此透析时饮用石榴汁是有益的。
口腔溃疡还可以吃这些水果
梨子
梨子含丰富的水分和维生素B，经常食用，尤其是口腔溃疡时食用，对人体大有益处。
西瓜
取西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含西瓜汁，反复数次，对口腔溃疡的愈合有很大的作用。
苹果
苹果是既经济又富含维生素的水果，非常适合补充维生素。出现口腔溃疡时，可以取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
4治疗口腔溃疡吃大白菜
口腔溃疡，主要是由于缺乏维生素B2、烟酸和锌造成的。大白菜中这三种营养素的含量较为平均和综合。
中医认为白菜性微寒无毒，养胃生津，除烦解渴，是清凉降泄兼补益的良品。
白菜炖豆腐
配料：白菜约一斤、豆腐一盒、 姜丝、 白胡椒粉
做法：白菜洗净豆腐取出加入姜丝煸香；加入白菜煸炒，加水烧开，加适量盐、白胡椒粉；倒入豆腐块，烧开转小火，焖约二十分钟；撒葱花盛出。
5口腔溃疡治疗 口腔溃疡吃什么好
口腔溃疡吃什么好
口腔溃疡的形成往往是多种混合因素，多种症状重叠，错综复杂，如既有内分泌紊乱又有工作紧张，合理的膳食可以减少溃疡发作，减轻溃疡疼痛。
不同体质的人群应该有不同的食物调理方案。中医认为肥胖人群多为痰湿体质，湿遏热伏，郁蒸于内，上炎清窍，宜多吃健脾利湿的食物，如山药、薏米、香菇、马齿苋、南瓜、扁豆、香椿、鸡毛菜。体型偏瘦者多虚火，黑木耳、葡萄、桑椹、荸荠、空心菜、马兰头、茄子、荞麦、玉米、羊肉，引火归元，益气生津，可减少溃疡发作。
长期处于高压力紧张状态的人群，郁久化火，火盛伤肌，黑芝麻、香菜、洋葱、龙眼肉、韭菜、菠菜、大蒜、番茄、豇豆、芥菜、萝卜、芹菜、香椿，疏肝理气，平调阴阳，散风清热，达到抑制溃疡的作用。
因月经周期引发溃疡者，蜂蜜、海参、莴苣、葛根、红枣、花茶、赤豆，能够补益气血，调经通络，可减少经期口腔溃疡。
口疮由局部创伤因素引起，如咬伤、高热食物烫伤，可以立即含漱冰块约10分钟。其后多含服酸奶，可以明显减轻溃疡疼痛。
反复发作者可以用如下的药物泡茶频饮：桔梗、黄芪、枸杞、黄精、首乌、柠檬、玫瑰花、陈皮、罗汉果，口气重者可以加马齿苋，关键是要注意劳逸结合，膳食均衡、定时大便，情志舒畅，这才是防止口腔溃疡的有效方法。
通过治疗可以使病程缩短，症状减轻，还能延长发病间隔，减少复发次数。局部治疗以消炎、止痛、促进愈合为主。全身治疗要消除可能存在的致病因素，减少复发，促进溃疡面的愈合。减少饮食的误区，更加有利于口腔溃疡的愈合和减少复发。
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