怎么预防热伤风呢
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怎么预防热伤风呢？苦瓜有预防感冒的作用吗？那么，接下来就请大家来看看，专家对预防感冒的详细介绍。
1怎么预防热伤风呢
人们普遍认为，感冒多发生在冬季，炎热天气照理说不易患感冒，可有些人偏偏“中招”。夏季，许多人对感冒的警惕性不高，由于天气炎热，人体出汗较多，汗腺的分泌会消耗很多能量，水分和盐分丢失较多，容易感到疲劳。此时人体的抵抗力下降，感冒病毒便容易乘虚而入。在此提醒您：夏季也应积极预防感冒，对幼儿、老人和体弱多病者来说，夏季感冒会给他们带来大麻烦。
夏季感冒有一个特点，那就是除了一般的感冒症状以外，还有口渴心烦等内热现象。所以，夏季感冒也称为“热伤风”。夏季感冒患者初期会不停地流清涕，头昏脑涨，怕冷而汗出，心烦口渴，四肢无力，许多人感冒后都是先扛着，或者是自己找些药吃，直到病情加重了才去就医，整个过程比一般感冒的症状都重。这对幼儿、老年人或体弱多病者都会造成威胁。幼儿感冒发热在夏季容易出现抽风、昏迷；老年人感冒则往往合并肺炎，诱发脑中风、心肌梗塞等危险病症；而对体弱多病者，整个夏季感冒不断，往往使旧病复发并加重病情。
患“热伤风”后要多喝白开水，因为夏季人们对水的需求量很大，再加上感冒时容易发烧，而发烧是人体与病菌抗争的过程，会消耗大量体液。另外，睡眠对治疗夏季感冒也有帮助。酷热时节，饮食宜清淡、低盐，忌油腻辛辣食物；适当吃些瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品和新鲜蔬菜，以补充体内的蛋白质、糖、钙、维生素等的消耗；多吃些清热、解毒、消暑的瓜果，如苦瓜、丝瓜、黄瓜、西红柿等。
2伤风感冒不可小觑
虽然过敏性鼻炎的症状和感冒类似，但不能依葫芦画瓢，拿感冒药来治疗过敏性鼻炎。尽管大多数的感冒药也能缓解过敏性鼻炎初期的一些症状，但没过几天症状还会出现。如此反复，影响工作、学习，甚至生活。
针对过敏性鼻炎，临床上采用阶梯式治疗方法，即避免接触过敏原、药物治疗和药物治疗。
1、避免接触过敏
由于过敏原（引起过敏反应的物质）非常多，且引起个人过敏反应的物质往往不止一种，要找出个人的全部过敏原并避免它，很不容易。因此，只能尽力去避免。比如，尽量不养宠物；勤洗床单和被褥；少到有太多花草的地方去；等待。
2、药物治疗
抗组胺药是目前治疗过敏性鼻炎的首选药。其中，按时间段，可将抗组胺药分为第一代抗组胺药和第二代抗组胺药。
（1）第一代抗组胺药
如扑尔敏，有中枢抑制作用，吃了会困倦、嗜睡，不良反应较多。近些年，它在临床上的使用已明显减少。而且这类药物通常需要一天服用3次。对不良反应及每日用药次数较为关注的病人，可考虑选用第二代抗组胺药。
（2）第二代抗组胺药
与第一代抗组胺药相比，已有了明显改进。比如其中的代表药物氯雷他定，起效更快，且不易通过血脑屏障，中枢抑制作用不明显，一般不会引起困倦、嗜睡，中枢神经系统的不良反应较少；同时，氯雷他定药效持久，一般可持续起效24小时，而且它服用非常方便，一天只需服用一粒，故近年来在临床上广泛使用。
要注意的是，无论第一代还是第二代抗组胺药，孕妇都须禁用。老年人肝肾功能退化，用药剂量也要减少，建议在医生指导下用药。
除抗组胺药外，鼻腔局部肾上腺皮质激素、肥大细胞稳定剂等，也可用于过敏性鼻炎的治疗。
3、免疫疗法
至于免疫疗法（也称脱敏治疗），只有重度的过敏性鼻炎，已经出现并发症，或者鼻炎合并有轻中度哮喘的，医生才会推荐采用。轻中度的鼻炎，没有必要脱敏，通过对症治疗便可控制症状。
3小儿伤风感冒应该怎么办
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感冒初起时，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等现象。这时要给宝宝多喝水，增加VC的供给量，可喝VC泡腾片或鲜榨橙汁，增强抵抗力。如果认为宝宝是受风或受凉感冒，应该先吃点小儿感冒冲剂（或小儿宝泰康，治早期感冒蛮有效），注意保暖，不要吹风，尽量控制呼吸道感染的扩散。
1、宝宝鼻塞时，注意清理一下鼻屎，加大空气湿度。可用热毛巾捂一下鼻翼，配合按摩鼻翼。
2、如果出现咳嗽症状，要提高警惕了。一般出现咳嗽一定要去医院检查一下，主要目的是让医生听一下有无支气管或肺部炎症。如果没有炎症，只是上呼吸道感染，这时不要吃医生给开的抗生素类药，更不必打针甚至挂吊瓶。感冒多半是由于病毒引起的，吃抗生素丝毫无效，只能破坏自身肌体免疫力。
3、如果仅是感冒引起的咳嗽，建议用药是小儿止咳糖浆（或鲜竹沥等止咳化痰类中药）加抗病毒冲剂（如板蓝根）。还有一个重要的家庭护理方法就是煮冰糖川贝梨水给宝宝喝。
梨水的煮法：1个大鸭梨+3至4个川贝+2至3小块单晶冰糖，加水煮半小时以上，煮成水约在200CC左右，一天喝完，第二天再煮新的。
4、如果宝宝咳嗽不厉害或感冒之后久有小咳不愈，冰糖川贝梨水是最好的治疗方法。
4宝宝怎么预防伤风感冒
夏天的特点就是烈日炎，宝宝的体温调节中枢以及皮肤散热、保温调节功能都差，夏天室内空调环境、室外高温，室内外温差大，宝宝就很容易在夏日里伤风感冒。
夏日炎炎，无心睡眠，张国荣“哥哥”的歌声唱出了夏季宝宝的心声，夏天已经步入我们这个城市，无数的孩子们换上了裤衩、短袖、裙子、背心。就连博物馆上空的鸽子也懒得飞翔，在自己的巢穴里凉快的一动不动，大街北烤的火辣辣，汽车来来往往奔走，留下热热的尾气。伴随着不环保的卫生，伤风感冒席卷而来。
夏天的特点就是烈日炎炎，儿童疾病预防，离寒冷远了离感冒似乎也远了。但其实，宝宝的体温调节中枢以及皮肤散热、保温调节功能都差，夏天室内空调环境、室外高温，室内外温差大，宝宝就很容易在夏日里伤风感冒。
症状：宝宝不出汗，口渴、尿多、食欲不振、面色苍白而且烦躁不安，病程可持续1-2个月。因此要求妈妈们要注意通风及温度的控制，要经常让宝宝在较阴凉的地方休息，无论室外或室内都要保持清洁卫生、干燥通风，并及时给宝宝多喂些淡盐凉开水。
妙招对付夏季伤风感冒：
盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
冷水浴面
每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水（注意勿吸入过深以免呛着）再擤出，反复多次。
热水泡脚
每晚用较热的水（温度以热到不能忍受为止）泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
生吃大葱
生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
5如何治疗伤风感冒呢
紫色的洋葱含有较多的抗氧化剂，食用的效果比白皮洋葱要好很多，在早餐里加一棵洋葱，即能调节口味又能对抗感冒，没感冒的也要多吃啊。
洋葱内还含有丰富的硒，硒是一种具有极强的抗癌效果的抗氧化剂，能加速体内过氧化物的分解，使病毒得不到分子氧的供应，从而起到抑制作用。同时，硒还可促使人体产生一种叫谷胱甘肽的物质，谷胱甘肽能用自己的科学手铐，铐住病毒物质，使病毒失去毒性。洋葱中还有一种叫栎皮黄素的化学物质，是目前已知的最佳的天然抗癌物质之一。洋葱可以治疗伤风感冒，并且能够使人精神畅快。这是因为洋葱可以促进细胞膜的流动，增进体力和免疫力。特别是感冒期间，常常上不来气，闻不到气味，多吃洋葱会确保我们的呼吸顺畅。止咳糖浆里加一点洋葱汁，止咳的效果更明显。洋葱还能提高胃肠道的张力，增加胃肠液分泌，可以增加身体内维生素缺的含量，更能有效的对抗感冒细菌。同时洋葱还有降低胆固醇的功能，所以，吃越多的洋葱，就越能降低体内的胆固醇。
紫色的洋葱含有较多的抗氧化剂，食用的效果比白皮洋葱要好很多，在早餐里加一棵洋葱，即能调节口味又能对抗感冒，没感冒的也要多吃啊。
原料：
洋葱一个、西红柿一个、鸡蛋三个、韭菜一小把、黄油一小盒、盐3g。
做法：
1、蔬菜切丁、鸡蛋打散；
2、热锅温油，倒入打散的鸡蛋（鸡蛋里加上一点盐），均匀的撒上韭菜末；
3、蛋表面没凝固前，加入热米饭，掀起另一边的蛋皮盖住米饭，再加热1分钟；
4、热锅融化黄油，加入洋葱、西红柿丁，炒香炒软；
5、炒成这个样子，加一点盐就可以出锅了；
6、在先前做好的蛋包饭上，淋上炒好的洋葱西红柿就可以了。
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