引起背痛的七大诱因

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“确切地说背痛不是一种病，而是一种症状，是一种从腰背部脊柱开始，涉及骨骼、关节、肌肉、神经、肌腱、韧带等，继而放射到臀部、四肢的疼痛。不同年龄段女性背痛的原因有所区别。”赵英说。

1引起背痛的七大诱因

1、疾病：

背痛可能也是一些疾病的表现，比如纤维肌瘤、腰椎间盘突出、腰椎退行性改变、腰椎增生、甚至乳腺癌以及癌症病人骨转移后都可能会背疼。急性疼痛一般4周内可以恢复，如果超过这个时间，最好及时去医院做相关检查，尽早确诊病情，进行治疗。

2、家务劳动：

女性做家务时总是弯着腰，扫地、拖地时常常一侧用力，这样很容易让背部承受更多压力。建议做一会家务一定要休息下，同一种动作别持续太久。

3、月经：

年轻女性经期会产生轻微的背部肌肉疼痛，特别是在腰椎部，但大多会随着月经周期的结束而自然消失。这和经期情绪变化、激素水平改变有关。建议经期不要给自己太大压力、多休息。如果实在很疼，每月可服适量止疼药。

2女性经期能用力捶腰背吗？

例假期间用力捶打腰背，则会使局部受到震动刺激，导致盆腔进一步充血、血流加速，致使经量增多。医师是怎么看的呢?

专家介绍，要看处于什么目的的捶背，以及力气有多大。拿腰痛来说，如果是月经不通畅引发的腰痛，适当，有针对性的推拿按摩能使月经通畅，虽然确实会使月经量增大，但能减轻痛经之苦。这是一种治疗手段，一般专业人士会按摩腰骶(下背部)部位和穴位。

如果是其他原因引发的疼痛就不适做按摩和大力捶打，确实会使局部受到震动刺激，使盆腔进一步充血和经量增多，不建议在经期按摩。

许多女性在例假前后，往往有腰酸背痛的感觉，如腰酸、小腿肚或下腹部发胀、乳房胀痛等症状，自己觉得不舒服轻微捶打几下也无妨。毕竟自己捶打不会花非常大的力气，子宫受到的震荡不大，你大可放心。

3女性经期捶打腰背是禁忌

【经期捶打腰背危害】

因为女性在捶打腰背后会使自身盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，从而使腰酸背痛的感觉更加严重。

*经期注意事项*

第1.不要洗冷水浴。人体是通过出汗来调节体温，并排泄体内“废物”，洗冷水浴会使毛细血管骤然收缩，汗孔关闭，机体热量无法向外排放，生理调节机能出现紊乱。经期时人体抵抗力较低，冷刺激易引起伤风、感冒、腰背酸痛、月经失调、阴道炎等病症。

第2.不要坐卧石凳。因为石凳含潮湿之气，长时间坐卧，极易被潮气所伤，引起肌肉组织收缩、痉挛、抗病能力下降、气血运行不畅，可导致腹痛、月经减少、经期延长等妇科病。

第3.不要贪吃冷饮。否则，不仅会引起胃肠道因冷刺激而导致的痉挛，而且会引发或加重痛经。

第4.不要将空调温度调得太低，不要久吹电风扇，尤其是在入睡之后。腹部注意保暖，以免受凉，导致痛经和延长经期。

4女性月经期不宜捶打腰背

很多女性在月经期间会出现腰酸背痛的症状，一旦出现这样的症状，她们都会用捶打腰背的方法来缓解腰部酸痛。其实这种方法是不正确的，是因为捶打腰背部会加快血流，加重盆腔充血，加剧腰部酸痛，引起月经过多或经期延长。

一般在经期是不能捶打腰背的，是因为捶打腰背后，会使盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，月经期延长，反而使腰 酸背痛更加严重。

女性在经期不仅要禁忌捶背，在饮食上也要也别注意，一般不能吃肉桂、花椒、丁香、胡椒等。在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。

梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。

友情提示：一般在经期不能敲背，是因为女性经期抵抗力下降，捶打腰背部不利于子宫内膜创面的修复、愈合，易导致感染，引起妇科疾病。

5女性肝癌早期腰背部症状最明显

近几年，肝癌的发病率不断呈现上升的趋势，肝癌的发病率一般是男性多于女性，但是女性肝癌也是不能忽视的，那么女性肝癌的早期症状都有哪些具体表现呢?

女性肝癌早期症状尤以腰背部为最明显

1.患有肝癌早期症状的女性常出现在腹部右上方有不适的感觉，明显腹胀、消化不良，食欲减退等症状。

2.女性肝癌患者曾有肝炎和肝硬化病史，病情稳定多年，没有发冷发热，而突发肝区及胆区闷痛或剧痛的女性应谨慎肝癌早期症状。

3.全身关节酸痛，女性肝癌早期症状尤以腰背部为最明显，伴有厌食、烦躁、肝区不适等症状，经抗风湿治疗后，效果不佳。

4.肝脏肿大，女性肝癌早期症状的表面不平有包块感，且同时伴有肝区部位隐痛，逐渐发展为剧痛。

5.反复腹泻伴有消化不良和腹胀，按胃肠炎治疗效果不明显或不能根治，且女性肝癌早期症状伴有肝区闷痛，逐渐消瘦者，同样警惕是肝癌早期症状。

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