感冒自疗不当易加重病情

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专家提醒，患者不要以为自己到药房买点感冒药就能应付感冒，其实感冒也分很多类型，如果不能对症治疗的话，只会把病情弄得愈发严重。

1感冒自疗不当易加重病情

感冒自疗不当患上支气管炎

气温的骤降，就是秋冬感冒的主要诱因。每年季节更替时节，很多不注意保养的人都容易患上感冒等疾病。

同时，医院门诊接收的患者中，有不少是经过自我药疗后再到医院寻求治疗的。由于不科学用药，这些患者反而把病情弄复杂了。李先生感冒后自己到药店购药，服用了几种感冒药后，感冒症状虽然有所缓解，但由于治疗不彻底，反而患了支气管炎，最后不得不到医院寻求治疗。专家告诉我们，感冒不及时、规范治疗的话，最严重的可导致病毒性心肌炎。

发汗治感冒不科学应慎重

记者在采访中了解到，不少人认为感冒后马上进行体育锻炼，身上出一场透汗，然后舒舒服服地泡个热水澡，再睡上一觉，症状就会自然消失。专家表示，这种认识完全是错误的。

据专家介绍，对于多数人来说，尤其是体质较弱的人群，在感冒时进行运动是有害无益的。因为感冒后人体内会出现一些变化，如体温升高，白细胞增多等。如果此时再进行运动，就会使体内热量增加，代谢更旺盛，这样热上加热，势必造成体温过高，进而使体内调节功能失常，使中枢神经系统的兴奋性增高。体内的能量物质消耗过多，就会削弱病人的抵抗力，并使氧的消耗量大大增加，以致加重心、肺等系统的负担，甚至引发急性心、肺功能不全。

自我药疗要懂得辨证

“感冒自我药疗的话要懂得辨证。”专家说，感冒其实分很多种类型，按西医的说法要分清是病毒性感冒还是细菌性感冒;按中医的归类要区别风寒、风热、阴虚、气血虚等类型。如果确定自己患的是风热性感冒，这时应该选用清热宣肺的辛凉解表药，误用会引起体温升高，咽疼加重。

但是如果不能够区分自己感冒类型的话， 最好还是先到医院求诊，再做治疗。

拔罐、刮痧需看资质

记者日前在一些按摩店和美容院看到，店里生意火爆，不少人是因为感到身体沉重、有感冒前兆而前来要求刮痧、拔罐的。

中医拔罐、刮痧对于治疗感冒有一定的作用，医生告诉记者，刮痧、拔火罐通过作用于人体后背的穴位或是膀胱经络，可以起到治疗或缓解感冒作用。

专家强调，刮痧、拔罐也属于诊疗行为，一定要看清施治者是否有诊疗资质，一般的保健按摩店是没有这种行医资格的。如果不懂得正确操作拔罐、刮痧的话，除了不能保证疗效外，还有可能弄伤皮肤。为此，专家提醒，拔罐、刮痧最好也是到有诊疗资质的医疗单位中进行。

2感冒为什么会加重鱼鳞病病情

感冒会使鱼鳞病加重？影响鱼鳞病的因素有很多，比如气候的变化、环境的潮湿、饮食等等都会影响鱼鳞病的病情。

鱼鳞病在症状表现上有冬重夏轻的特点，一方面是因为冬季气候比较干燥，皮肤水分丢失较多，皮损加重，还有一个方面就是冬季气寒冷，容易感冒，使鱼鳞病患者抵抗力降低，诱发和加重鱼鳞病。

1、鱼鳞病患者本身体质就相对较弱，感冒发生会导致患者免疫力进一步降低，身体对外界刺激的抵抗力自然就下降了，这时候其他影响鱼鳞病的因素就更容易对患者产生影响。而影响鱼鳞病病情。

2、对于普通人来说，多数表现为头痛、流涕、咳嗽等症，但鱼鳞病患者如果感冒了，除了这些症状外，还会诱发和加重鱼鳞病。

3、感冒如果大量使用激素等类的药物，对于鱼鳞病也有一定的影响，所以鱼鳞病患者感冒一定要合理安全治疗。

感冒会使鱼鳞病患者皮损处的瘙痒有所加重，有的还会出现新的皮损，症状加重，所以鱼鳞病患者入冬或天气转凉一定要注意预防感冒，及时加衣，多运动，注意饮食，才能有效地预防鱼鳞病的诱发和加重。

3睡眠不足加重胃溃疡病情

上夜班，参加聚会以及长期疲劳旅行都会造成晚上睡眠不足，一项新的研究显示，晚上睡眠不足可能会增加患胃溃疡的危险。

英国纽卡斯尔大学的研究人员发现，人体的胃和小肠在晚上会产生一种对其破裂之处可进行修复的被称作TFF2蛋白质的化学物质，如果睡眠不足，就会减少这种物质的产生，从而增加了患胃溃疡的机率。

研究人员在北英格兰对12名健康人进行了连续24小时的观察，主要测试睡眠对TFF2蛋白质含量的影响。结果发现，TFF2蛋白质的含量一般会伴随生理节奏而自动调整，一般在下午和傍晚降至最低，夜晚至睡觉时可达最高。研究人员认为，在睡眠过程中，TFF2的水平会增加340倍以上，从而有助于修复胃和小肠的损伤，预防溃疡以及消化道不受损伤。

那么，如何提高睡眠质量呢？

许多事情都会影响睡眠质量。德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长霍尔格。海因博士为提高睡眠质量提出了六个好建议。

足部保暖：研究结果表明，双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差，海因博士建议，穿着厚袜子睡觉。

不开窗：引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室。海因建议：关上窗户睡觉。

晚上不打扫卫生：清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道，从而影响睡眠，海因建议：只在早晨打扫卧室。

卧室里只能摆放郁金香：卧室里不能有花卉，因为它们能引起人们的过敏反应。海因建议：卧室里只允许摆放郁金香，郁金香不会有引起过敏反应的危险。

擦掉化妆品：带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎，夜间抹香水的人，应该考虑到引发哮喘的可能性。

每天多睡15分钟：海因博士提到了一个新的科学研究成果：妇女每天所需要的睡眠时间比男子多15分钟。

4哪些因素加重附件炎病情

造成女性患附件炎的原因主要有以下七大因素：

1）、长期坐姿，下肢血液循环不畅，影响卵巢及附件的正常排毒功能，引发炎症。

2）、经常穿着紧身裤或类似紧身服，使阴道排泄物积聚，由阴道炎症上行引发附件炎。

3）、分娩或流产后由于抵抗力下降，病原体经生殖道上行感染并扩散到输卵管、卵巢，继而整个盆腔，引起炎症。

4）、不注意经期卫生，月经期性交或不洁性交等。

5）、身体其他部位有感染未经及时治疗时，病原菌可经血传播而引起输卵管卵巢炎，多见于结核性疾病。

6）、盆腔或输卵管邻近器官发生炎症如阑尾炎时，可通过直接蔓延引起输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎。炎症一般发生在邻近的一侧输卵管及卵巢。

7）、性传播疾病如淋病，感染后淋病双球菌可以沿黏膜向上蔓延，引起输卵管、卵巢炎症。

附件炎急性期会出现的症状主要是下腹痛为主，伴有发热，妇科检查时附件区有明显压痛和反跳痛，血常规化验可以见到白细胞升高，中性白细胞比例明显升高。急性附件炎如果治疗不及时或治疗不彻底，可转为慢性附件炎。

慢性炎症反复发作，迁延日久，使盆腔充血，结缔组织纤维化，盆腔器官相互黏连。患者出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶酸痛等症状，且往往在经期或劳累后加重。妇科检查时双侧或单侧附件区压痛，增厚感，或出现压痛性的包块，白细胞数目升高或正常。

5刮痧不当病情加重

释疑：刮痧并非愈痛愈黑愈有效

专家介绍，刮痧通过调整阴阳平衡，提高抗病能力的作用机理，主要起到解表祛邪、开窍醒脑、舒经通络、行气活血、祛湿化浊的作用。

据介绍，它是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的。

但值得注意的就是，很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得“惨不忍睹”才是最高境界。源援基表示，其实这是错误观点

刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当，片面追求出痧的颜色，不仅无效，还可以造成皮肉损伤。

专家说，有些病人刮不出痧，除了方法错误外，也可能是最近常刮或者病得太严重身体太虚弱而不易刮出痧等原因造成，切忌用力过猛造成伤害。

据介绍，刮痧的相对适应症主要有：感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、风湿性关节炎等病症。

刮痧 操作不当加重病情

40岁的林阿姨，因晚上开冷气睡觉，早上起床后便觉头痛、鼻塞，继而出现恶风、颈背痛、神疲乏力，她难受得不行便到医院针灸科就诊。专家诊断表示，林阿姨患的是风寒感冒，采用刮痧治疗一次后症状基本消失。

然而同样是感冒的刘伯，在家里刮痧却越刮脸越苍白，人也更加虚弱。老人、小孩往往是夏季感冒中暑高危人群，然而，刮痧对于他们真的是行之有效的家庭实用救治方法吗?专家表示，恰好相反，这些人群最好不要自行刮痧。

“由于刮痧是一种刺激疗法，操作不当会加重病情或引发其他身体不适。”源援基强调说，“刮痧是从推拿、针灸、拔罐、放血等疗法变化而来，与这些疗法一样要遵循施术的四个原则：一是明确诊断;二是辨证施治;三是因人因病因时因地制宜;四是补虚泄实。”

专家举例，就拿感冒来说，吃药再配合刮痧疗法，效果十分明显。主要在天柱骨、双侧风池穴、肩井穴、风门穴、双侧肩甲骨内侧缘、印堂穴、胸前风府穴刮拭，刮完后再喝一杯热凉茶，出一身汗，确实整个人会感觉整个身心舒畅。

但是，同时专家指出，“如果感冒是以发热为主，则不宜单一进行刮痧，要配合药物治疗。”中医认为，尤其不能“头痛刮头，脚痛刮脚”。因为头痛刮痧必须排除头部有无器质性疾病，所以一定要到医院诊断清楚。

另外，夏天炎热难免发生中暑，俗称“发痧”，有轻症和重症两种，轻症刮痧疗效较好，但要把病人立即移到通风阴凉处，解开衣扣，还要采取降温措施等。重症特别是危重症，要根据病情施以救治，这时不宜刮痧。年老体弱的老人，年幼体虚的小儿刮痧要慎重。

刮痧要注意掌握刺激度

专家说，刮痧疗法和针灸、按摩等方法是一样的，都是对人体的穴位进行刺激，只不过使用的工具不同而已。

“所以病人在刮痧过程中也可能出现不适症状。此时，应迅速停止刮痧，让患者平卧，并喝点温开水或温糖水，休息片刻，很快会好转，若不奏效，可迅速用刮痧板刮拭患者百会穴、人中穴、内关穴、足三里穴、涌泉穴急救。”专家介绍。

原来，刮痧过程中可能和针灸一样，有可能像晕针一样出现“晕刮”。“晕刮”出现的症状为头晕，面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷，恶心欲吐或头晕等。

专家表示，为预防刮痧出现意外，医生要特别注意掌握好刺激度，即病人所能够承受的强度和力度。另外，医生应做好预防措施和把握好刮痧的禁忌症：空腹、过度疲劳患者忌刮;身体瘦弱、皮肤失去弹力者;施治局部痈肿、疮疡、溃烂或肿瘤患者;患有心脏病，水肿的病人;血友病、出血性、出血性紫癜和其他出血疾患者则不能进行刮痧治疗。低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者需要轻刮。

另外，由于刮痧多少对皮肤存在一定的损伤，所以一次刮完后要等过一段时间，一般为五至七天左右，再进行第二次刮痧。

刮痧小贴士

针对家庭刮痧，专家提供了一些小常识给市民掌握：

1.任何病症先刮大椎，再刮其余不适的部位。

2.根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳之情况采取补泻手法。

3.妇女妊娠、经期，腹、腰、骶部位禁刮。

4.要了解病情，辨证施治，审病求因，确定刮拭的部位。

5.皮肤有感染疮疖、溃疡、瘢痕或有肿瘤的部位禁刮。

6.下肢静脉曲张，宜由下而上补刮或平补平泻。

7.血小板低下者(容易出血)、病危的人要谨慎刮拭，补刮为宜。

8.尽量避风，防止空调、电风扇、对流风吹刮痧部位。

9.不要使用其他的代用品刮痧(如铜钱、塑料品、瓷器、红花油、好得快等)。

10.头部、面部不必抹油，保健刮可穿着衣服刮拭，治病出痧，必须使用专用的刮痧油。

11.刮痧时，有一定量的毛细血管出血，渗到临近组织，然后再进行吸收，这是增加抵抗力、调节免疫的方法。

12.怕疼的人采用无痛刮痧法进行刮痧，或先泡热水澡或热敷再刮痧，以减少疼痛。

13.刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，可洗热水澡，边洗边刮无妨。

14.刮痧后喝一杯热(温)开水，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。

15.根除顽疾，除刮痧、排毒外，还要针对性地调理。

16.刮痧不必强出痧。

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