怎么做可摆脱干眼症

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干眼症是一种常见的眼科疾病。那么你知道日常生活中，怎么做可远离干眼症方法呢？

1怎么做可摆脱干眼症

轻度的眼部干涩、烧热等不适可以自己点人工泪液，但目前市面上的人工泪液品种繁多，质量也是参差不齐，让人很头疼。

干眼症的治疗通常是选用人工泪液进行替代治疗，即用仿制的人工泪液在眼球表面形成新的结构正常的泪膜，从而解除上述的各种不适症状。

现在市面上有许多种滴眼液，怎么来选择合适的呢？既然人工泪液是用来代替生理泪液的，那么与生理泪液越接近的当然就是越合适的。你可以从以下几个方面进行对比：

1、化学成分和物理、化学特性应该与生理泪液一致。例如pH值为中性，渗透压和生理泪液相同，否则使用后可能会有刺激或疼痛感。

2、需要含有能够模拟生理泪液中的粘蛋白层作用的成份，这样才能使水液层更长时间依附于眼球的表面，达到长时间缓解眼部干涩的作用。

3、粘度和生理泪液一致，使用后不会感觉粘腻或使视线变得模糊。而且不会影响隐形眼镜的配戴。

4、不含有抗生素因为长期使用抗生素会增加药物过敏和细菌耐药的机会，反而更容易损伤眼睛。

5、使用的保存剂对角膜影响极小或没有影响。为了使开瓶后的眼药水中不会有细菌、真菌和其它病原微生物生长，能够长期使用，在眼药水中通

6、常都加有保存剂。不含保存剂的眼药水也有，但是必须是一次性的包装，所以价格很昂贵，尚不能广泛和长期使用。比较经济和安全的方法就是选择含有危害性更小的保存剂的人工泪液。个别进口的人工泪液，如“泪然”，使用的就是这样的保存剂。

轻度的眼部干涩、烧热等不适可以自己点人工泪液，症状比较重或用药3天以后仍然不能缓解甚至有所加重的，还是要尽早去医院请医生进行诊治。

2孕妇孕期为什么会导致眼干

为什么自从怀孕之后，我的视线变得有些模糊？难道我的近视度数加深了吗？为什么有时候眼睛很干，有血丝，甚至连隐形眼镜都戴不了？

孕期的视力可能会改变

由于孕妇体内激素分泌发生很大的变化，使眼睛的角膜水分增加，进而使角膜弧度改变，从而造成视力改变，这时孕妇可能就会感觉不太舒服或看不清楚。对于近视者来说，还可能使近视度数加深。

孕妇常发生的眼睛不适

相信孕妇们一定很好奇，怀孕期间，眼睛可能会发生哪些不适症状呢？干涩、朦胧感、眼压改变、眼疲劳等，都是孕期常发生的眼睛不适。除了这些一般症状外，孕妇也可能因为本身或怀孕期间所患的疾病（如妊娠糖尿病、高血压等）而引发眼睛的不适

珍惜眼睛 保护眼睛

最佳的护眼方法就是让眼睛多休息，尽量减少用眼的时间，不要过度用眼，每隔一段时间就看看远方，放松眼部肌肉。平时在家可采取热敷的方式，或轻柔地按摩眼周，做做眼保健操，都能有效缓解疲劳与不适，减轻眼睛的负担。

同时也可以借助一些产品等来缓解眼睛症状，但是最好先去眼科请医生看过之后，再在医生的指导下用药。

3哪些原因导致眼周皱纹方法

眼周皱纹即眼睛周围的皱纹，这些皱纹使眼睛失去神采，加速眼部肌肤的衰老，给人以沧桑感和憔悴感。那么，你知道眼周皱纹是如何产生的吗？以下小编就为您分析下眼周皱纹是如何产生的。

1.干燥、缺水

眼睛四周的肌肤是最单薄的，因为这部分的肌肤，没有皮脂腺、汗腺，且非常薄，约脸上其它部位肌肤的l/3—l/5厚度。因此，眼部四周的肌肤，保护功能弱，加上眼部四周的肌肤水份容易蒸发，在保水能力不佳的情况下，便容易产生皱纹。

2.血液循环不佳

因为眼部的肌肤较单薄 ，所以相对的肌肤中的血管较细及少，所以较难运送营养和氧气到肌肤细胞中，而使得眼部周围的毛细血管循环容易停滞，肌肤的养份补充困难，血液循环不佳，新陈代谢也不易，因而眼睛四周的肌肤就容易老化起皱纹。

3.用眼过度

长期在计算机前打字，也容易使眼部肌肤老化而产生细纹哦！因为我们的双眼，每天都要眨动一万次以上，在这样眨动频繁的状况下，自然会牵动到眼部四周的肌肤及肌肉，所以也容易造成眼皮的松弛与脆弱，这也是就是眼睛周围容易形成细纹的原因。

4.不良用眼习惯

比如眯起眼睛看东西，长时间地用眯起眼睛的方式看东西是不正确的，容易使眼睑肌持续处于紧张状态，造成细纹的生成。

5.随便使用面霜替代眼霜使用

最好不要将脸部的面霜涂抹在眼周，过于滋润的面霜会让眼周肌肤生出脂肪粒。

6.紫外线照耀

紫外线—UVA和UVB是导致肌肤老化的元凶，特别是眼周肌肤最为娇嫩，所以也是最易滋长细纹的部位。

4哪些原因导致皱纹方法

皱纹是皮肤老化的最初征兆。皱纹进一步发展 ， 会形成皱襞 ， 即皮肤上较深的褶子。 25 岁以后 ， 皮肤的老化过程开始 ， 皱纹渐渐出现。出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周。

导致皱纹产生的原因很多 ， 从中医理论的角度来看 ， 皱纹与人体内在脏腑的功能活动密切相关。机体衰老：皮肤是机体的一部分 ， 当机体衰老时 ， 皮肤也不可避免地老化 ， 从而出现皱纹。内脏功能失调：人体面部与人体其他部位一样 ， 需要营养 ， 而人体内的营养物质是通过内脏的功能活动产生的。所以 ， 内脏功能失调必然导致营养物质的缺乏 ， 使面部肌肤失去气血滋养而导致早衰 ， 出现皱纹。饮食不当：人体饮食过饥使摄食量不足 ， 使体内营养物质匮乏 ，

使面部肌肉失去营养 ， 产生皱纹，长期饮食不平衡 ， 可导致皱纹的产生。情志不调：导致人体气血运行不畅 ， 面部肌肤失去血液的滋养 ， 导致皱纹出现。

从现代医学的角度来看 ， 认为皱纹的出现与年龄、表情肌和重力有关。当表情肌收缩时 ，

皮肤会收缩而出现皱纹。正常的、年轻的皮肤具有一定的弹性和张力 ， 当表情肌松弛后 ， 皮肤会很快复原 ， 使皱纹消失。人进入中年后 ， 皮肤开始明显老化 ， 皮肤变薄、变硬、干燥、张力降低。真皮弹力纤维变性、断裂 ， 使皮肤的张力和弹性降低 ， 这样 ， 当表情肌松弛后 ， 皮肤不能很快复原 ， 久之则使皱纹“凝固”下来 ， 表情肌不收缩皱纹依然存在。随年龄增大 ， 皮肤和皮下组织更加松弛 ， 加上面部支持组织的萎缩或缺失 ， 以及肌肉的松软 ， 皮肤将会在重力的作用下发生滑坠 ， 形成更深的皱纹。

诱发皱纹的原因 ， 主要有全身性因素、局部因素、生活习惯的影响。全身性因素：遗传 ， 慢性消耗性疾病 ，营养不良， 代谢障碍 ， 内分泌功能异常 ， 神经精神不正常 ， 这些因素可导致不同程度的皮肤营养失调 ， 影响皮肤的正常代谢功能及活动。局部因素：日晒 ， 风吹及寒冷 ，皮肤干燥， 某些化学物质如酸碱等的刺激 ， 使皮肤失水 ， 化妆品选择不当。生活习惯：面部表情过度夸张 ， 如挤眉弄眼、愁眉苦脸等 ， 吸烟 ， 运动少，均可诱发皱纹。

5干皮MM摆脱妆后脱皮诀窍

核心提示：上妆后才发现脱皮了！赶着出门的你要怎么办？卸妆后重新化妆？还是就带着碍眼的小皮屑出门？干皮MM注定不能化出美美的妆吗？当然不是！下面就教你4个诀窍，让你防患于未然，告别妆后脱皮的尴尬。

诀窍1：妆前敷面膜

其实拯救妆后脱皮的方法就是在化妆前敷上含有比如玻尿酸等高保湿成分的面膜，给干燥的皮肤进行强效补水，让肌肤迅速处于一个水润的状态，便于粉妆的服贴。或者直接用浸泡过保湿化妆水或纯露的化妆棉敷脸，更加方便。

诀窍2：橄榄油按摩

在涂完护肤品上粉底之前，可以取适量橄榄油于手心，双手搓热使其均匀，然后在两颊等脱皮部位重点按摩，可柔软肌肤加速新陈代谢，从根本上减少干燥脱皮的现象，让皮肤重新回复柔嫩光彩的状态。

诀窍3：选择滋润度高的妆前打底产品和粉底

皮肤严重干燥的MM应该选用滋润度高的妆前打底产品和强效保湿粉底液。也可以在粉底液中以1：1的比例混合进保湿乳液，以拍打的手法上底妆。

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